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测试你在精神疾病康复方面的极限

2018年7月11日梅根·拉姆

测试限制了精神疾病的康复

我一直在挑战自己的极限精神疾病康复.我一直是一个雄心勃勃的人——在接受诊断之前和之后都是如此。我通常在勉强保持和出现症状之间徘徊。我容忍偶尔的幻觉继续我忙碌的生活。我不想放弃任何东西。你只有一次生命,就是这样,所以我打算活得充实,不断测试我的极限——不管有没有精神疾病。

在我的精神疾病诊断之前测试我的极限

我很早就开始挑战自己的极限。当我还是个孩子的时候,我就想有一天我会成为一个成功的音乐家,所以我被驱使着——每周的私人课程、音乐夏令营、荣誉乐队、音乐课和学校的活动。高中毕业后,我获得了几项奖学金,并在大学主修音乐。

我表现出早期的迹象儿童精神疾病但在我十几岁的时候,我的症状升级,把我带到了崩溃的边缘。我相信我在音乐学校给自己施加的压力加速了我的堕落。

我修了太多的学分,参加了太多的团体和活动。不用说,我退学了。挑战极限有时会让我精疲力竭。

两年后,我寻求帮助,并被诊断为精神分裂。我可能永远不会成为一个成功的音乐家,但那种无情的动力从未离开过我。

测试我在早期精神疾病康复方面的极限

在康复初期,我真的在考验自己的极限,因为我不想被视为残疾或脆弱。我往前推。

在第一次接受治疗的几年后,我回到了大学,并做了一份兼职工作。我承担了很多,一次又一次地越过了那条线。我一共退了四次学,但我坚持回去,最终毕业了。

我最近与挑战极限的斗争

毕业后,我开始了自己的创业,这无疑是对我极限的考验。那时我还在其他地方做全职工作。当我开始我的第一家电子商务商店时,我不知道我的待办事项会像滚雪球一样多。要学的东西太多了。

一年后,我又做了母亲,这是我绝对不能让自己失败的事情。不可能放弃做母亲。做母亲是我迄今为止做过的最困难的事情,但回报是巨大的。这真的像过山车一样。

当我开始服用精神药物时,我体验到了从未有过的稳定和清晰。我想说的是:精神疾病并不是死刑判决。如果我停止挑战自己的极限,我就永远不知道自己真正能做什么。如果你有梦想或目标,就去实现它。在我35岁的人生中,我失败过很多次,但所获得的成功和生活经验远远弥补了这些失败。

APA的参考
拉姆(2018年7月11日)。在精神疾病康复中测试你的极限,健康之地。2023年2月9日,从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2018/7/testing-your-limits-in-mental-illness-recovery获取



作者:梅根·拉姆

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