我的焦虑是由母亲还是精神疾病引起的?
是母亲的身份还是精神疾病让我对孩子如此焦虑?我的女儿两岁半了,我渐渐了解到,通常蹒跚学步的孩子比婴儿更难对付。她行动灵活,声音大,我一直很担心。我知道父母担心是很自然的,但是有多少焦虑是正常的吗?任何有关未来让我紧张.我不知道是不是每个母亲都有同样的感受,还是我的精神疾病加剧了我的恐惧。也许你能帮我判断我的恐惧是母性还是精神疾病。
我的担忧是基于正常的母性还是精神疾病?
以下只是一些让我夜不能寐的担忧。
我担心我女儿上学。
我知道还有几年的时间,但我总是担心送女儿上学的事。伴随着每一个新的故事校园枪击案,我的胃陷得更沉了。他们只是不断地来,没有人做任何事情。在我上学的时候,我们没有积极的射击训练,但对我女儿来说,这将是现实。去年春天,我的一位高中老同学在一起校园枪击案中幸存下来,他现在是一名教师。
当我想到女儿上学时,我担心的不仅仅是校园枪击案。我担心的是欺凌,太。当我还是个孩子的时候,偶尔会被人欺负,但没有太可怕的事情,也没有经常被人欺负。我无法想象一个孩子被迫上学,每天被欺负的痛苦。就连小学生都想自杀,这是非常可怕的。自杀与儿童”)。
我对这些故事的反应如此强烈,是因为我的精神疾病或母亲身份吗?这东西让你晚上睡不着觉正常吗?
我担心我女儿的安全。
接下来,我会考虑安全的其他方面。我无法把视线从我女儿身上移开,一秒钟都不能。她有跑到街上的习惯。尽管我们住在一个繁忙的城区,但我们的房子躲在一个社区里,谢天谢地,我们住的那条街不是很热闹。然而,托莱多的主干道就在附近,我担心她开始骑自行车的那一天。
我担心我女儿不会养成健康的习惯。
我不打算撒谎,我丈夫和我的饮食习惯非常糟糕。我知道我们必须以身作则,做出改变,这样她就不会重蹈覆辙。
我丈夫是这个城市的消防和救援调度员,他早上很早就去上班。我通常都是一个人给我女儿做日托的准备。每天早上我都得和她摔跤让她刷牙。我非常重视口腔卫生,我担心她不会接受。也许这是一件愚蠢的事情,但我不知道这是我的精神疾病还是母亲的正常一部分。
我担心我的女儿不能按时成长发育。
另一个令人伤脑筋的话题是成长与发展。我女儿的身高在第一百分位。这并不奇怪。我只有五英尺高,我丈夫也是五英尺五。我们家很小。然而,她的儿科医生推荐她去看内分泌科医生,我们去了几次预约。我丈夫非常怀疑,但我内心深处担心可能真的出了什么问题。
我拿着我的我整个怀孕期间都在服用精神药物我一直在想这些会不会影响到她现在她的身体质量指数(BMI)正常,据我们所知她很健康。但在我的内心深处,我仍然对我的药物心存疑虑。这是许多患有精神疾病的女性在决定组建家庭时必须解决的问题。我只希望我做了正确的选择。
我担心我女儿的健康。
此外,我总是担心我女儿的健康,我不断地问“如果……会怎么样”。没有人能对癌症这种可怕的疾病免疫。这可能发生在任何人身上。
这是很大的恐惧,但令人惊讶的是,有一件事我并不担心,那就是把我的精神疾病传给别人。事实上,这是我很少想到的一件事。在我怀孕的时候,这个话题出现过几次,但我很快就把它关闭了。我不希望精神疾病被视为死刑判决。诊断肯定会成为一个障碍,但它并不一定会阻止你过上幸福的生活。
那么,所有这些强烈的焦虑是我精神疾病的一部分还是作为母亲的正常一部分?我可能永远也不知道这个问题的答案,但我会尽我所能克服所有的焦虑,做一个最好的母亲——即使我有精神疾病。
你有什么想法?我的担忧是由于母亲还是由精神疾病制造的?
APA的参考
拉姆(2018年10月17日)。我的焦虑是由母亲还是精神疾病引起的?, HealthyPlace。2023年1月19日,从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2018/10/is-my-anxiety-caused-by-motherhood-or-mental-illness获取
作者:梅根·拉姆
我认为你的焦虑是由母亲和焦虑引起的。你不能把它们分开,它们在一起。作为母亲,我们一生都会为孩子们担心。然而,当精神疾病混杂在一起时,它就变得模糊了,谁先来,谁是最主要的。我只知道,当我担心我儿子的时候,我的焦虑/心理健康会被放大。