是什么让精神疾病康复可能吗?
从精神疾病恢复是可能的,但令人惊讶的是,它可以比预期的更困难。很多人可能认为,新年是一个理想的时间来恢复精神疾病,因为它可以反射,目标设定兴奋和新的开始,但它也可以是一个时间的压力变化,分享将是新的和相信的东西你不一定同意。我们听到,“你的新年决心是什么?”上百次的几个月期间12月和1月,我们可能会认为它是激励我们去克服我们的精神疾病。但复苏的时间并不确定从精神疾病是可能的,一个决定。
决定使从精神疾病恢复成为可能
许多决定使从精神疾病恢复成为可能。决定你想要改变,你不想做它就会影响你的精神疾病恢复。的决定,采取行动。
你可以决定在1月1日圣你要寻求帮助的精神疾病或者你可以决定任何一天。1你可能有更多的动机圣这绝对是好。但是你不需要等待一个特定日期以改变并采取行动。决定去读这篇博客是一个不可思议的第一步。前进的这篇文章是至关重要的。
精神疾病的反复选择恢复成为可能
决定从精神疾病恢复不是一次性,一天,一秒钟的选择。是的,你可以画出界限,决定今天开始恢复精神疾病。这句话的关键是开始。
你精神疾病可能是一种化学失衡,它可能是一种习惯,也许是很多东西的复杂的组合,以及康复是需要选择恢复一遍又一遍。新年的第一天你决定恢复,这可能是你需要的推动,但这不会结束。
决定精神疾病复苏可能只是一个开始
元旦可以成为一个伟大的时间,开始工作改善你的精神健康。你身边很多的人也在提高自己,为自己设定目标。一定要保持一致仅仅作出决定和采取行动。
决定这种改变的将是你的生活,不仅仅是短期的,直到你相信它可能过于困难。决定从精神疾病中恢复是可能的,这是一个长期的生活选择,不是新的一年的决议可能失败日新月异。
APA的参考
Zacharakis, n(2018年1月2)。是什么让精神疾病康复可能吗?,HealthyPlace。检索2023年5月8日从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2018/01/recovering-from-mental-illness-during-the-new-yea