追求梦想和设定目标与精神疾病
设定目标是一个伟大的方式来推进你的生活是否有精神疾病。医生诊断我贪食症和分裂情感性障碍大约10年前,但精神疾病没有阻止我想要我自己的成功的事业。它是容易偏离轨道,当你在精神疾病的症状,但我仍然尽可能持久。这是我如何设定目标和精神疾病。
不要降低你的梦想来匹配你的现实。斯图尔特•斯科特
我这些话挂在办公室墙上提醒我,即使我的家人一直努力仍然是重要的实现我们的梦想。我想分享我的方法使用朝着我的目标是拥有一个成功的企业即使有精神疾病。希望,你也会发现它们有用。
设定目标和精神疾病
这里有一些建议,我建议你考虑与精神疾病达到你的目标。
写下你的目标
我有一个笔记本,我写下我的目标。这总是让我的目标更永久性的,像我的承诺,把它在纸上。我也写我的目标通过发展使命和愿景陈述我的生意。
目标分解成较小的步骤
我也写下来每年,每月,甚至每天的目标。当你将它分解成较小的步骤,你的目标不是压倒性的,你可以看到你的进步更好。我爱做列表和检查的任务。
寻求指导,达到你的目标
它是如此有用的寻求帮助的人一直在那里。我有一个导师从一个当地的商业组织。我当地的图书馆也被一个惊人的资源和在线培训是伟大的。大多数的培训我已经完成了我在YouTube上找到。也许从学校过去的教练也会有所帮助。不要忘记与你的目标相关的在线社区和论坛。
保持组织
我发现当事情很容易找到和你计划未来,你的一天更顺利运行。它可以是压倒性的,如果事情是混乱和不合适的。我感到更焦虑当我混乱。规划者和日历都是非常有用的,我尽量保持工作区整洁。
跟踪你的进展
在过去的一年里,我一直保持日常销售和工作时间的记录。当你跟踪你的进展,它令人惊讶的回头,看到你已经走了多远。你很可能感到自豪和成就感。
寻求帮助
我经常问我的家人对我的帮助。我们见面时我的父母照顾我们的女儿和我的导师。我的丈夫总是提供伟大的反馈和想法。它可以极大的帮助让你的支持团队在你的目标,哪怕只是给你带来欢乐。
目标设定与精神疾病给人生目的
我还没有完成我的目标与精神疾病,但我在我的方式和工作很努力。我希望你已经发现这些方法有用。设置和朝着目标努力可以给你一个目的感和使生活更有意义。
你有帮助提示设定目标与精神疾病呢?我喜欢阅读他们在下面的评论中。
APA的参考
拉姆,m(2017年9月6日)。追求梦想和设定目标与精神疾病,HealthyPlace。检索2022年6月19日从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2017/09/setting-goals-and-pursuing-dreams-with-a-mental-illness
作者:梅根·拉姆
我是智障,以至于我不能学习业务,如何创造,理解/了解问题,数据,文件和指令。我理解的数学和物理,我想发明的东西。但当我解释说,我不懂。甚至没有逻辑。扭的,例如捕获和漏洞让我更难理解如何避免犯错误。以及ifs,异常,但是可以把事情和期权和限制在一个长和完全不同的方向/模式/情况/结果。因为我的学习障碍,无法理解我努力学习,我的想法可能导致数百万或数十亿美元的利润,但我从未能够利用他们的21年以来我开始努力达到我的目标。
亲爱的梅根·,谢谢你的这篇文章。我很高兴听到你在实现你的目标/目标。太棒了你如何帮助你得到这个远什么以及如何列出。
我吗?我41岁,面临许多困难的经历1双相障碍。我很少被解雇了工作,但是他们总是努力和mania-triggering我最终失去他们。
过去的四年,对我来说非常困难。我面临萧条如此之低,我努力四次造成致命的伤害。狂热是散布在这些时间。毕竟我觉得相当不稳定,但我现在经历着地中海的变化确实让我感到稳定。
我没结婚,决定我不能有孩子,因为我的病的严重,我认为这是最好的决定尽管我有一些损失在操作,消毒我的感觉。无论如何,我渴望一个终身伴侣,也;有一天我要结婚了。
这让我告诉你我的职业兴趣:与婚纱!我也想成为一个成熟的婚纱专家或裁缝。我想在沙龙工作作为一个顾问,但是我还没有准备好,销售类型的工作,精神。
因此,在阅读你的文章,我启发的路线裁缝职业即使它将是一个更长的过程比销售路线。我必须学习如何看,一件事。我知道的很少,但不是没有!我在我们当地的裁缝志愿者生活行动戏剧服装商店和学会了如何使用一个拷边机!
非常感谢你为你的灵感,梅根·。我准备放弃我的梦想的任何成就,直到我读了你的文章。现在,继续保持,和最好的祝福,你的健康,健康和幸福! !
真诚地,
艾伦·惠特尼·莫特