神经性正常厌食症:限制性、强迫性健康饮食

过度健康饮食有一个名字，那就是神经性正常厌食症。虽然在临床上没有被承认精神疾病诊断与统计手册(第五版)但是，神经性正常厌食症(orthorexia nersa)——字面上是对正当饮食的执着——对患有这种疾病的人来说同样真实。最近，我就这种情况采访了一位医生，并问了她许多患有这种疾病的人都会问的问题——“什么时候正确的饮食变得不好了?”答案是——“当它变得过度……”当它干扰日常生活活动时”(饮食失调事实:谁会饮食失调?)．例如，因为没有合适的食物而不吃饭是很常见的。痴迷于健康饮食——神经性正常厌食症——可能非常不健康。

痴迷于健康饮食和神经性厌食症

在这个视频中，我要讲的是一种新的饮食失调，神经性正常厌食症。正如医生所说，“健康的饮食是好的，但当它成为一种执念，当它成为限制性的，就有问题了……”有很多健康饮食的方法是无害的。”

饮食失调关乎控制——正如一位心理学家曾经告诉我的那样:“你可能认为自己可以控制自己的饮食失调症状，但你一生中从未像现在这样失控过。”

当健康饮食变得强迫性和有害时，是时候寻求帮助了。

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