受自杀影响的人应该知道的三件事
受自杀影响的人应该知道三件事。当一个人做出了令人心碎的、痛苦的结束自己生命的最后决定时，留下的人会遭受可怕的痛苦悲伤和失落．内疚是常见的，抑郁、愤怒和否认也是常见的。为了帮助缓解疼痛这里有三件事是那些受自杀影响的人应该知道的。
影响自杀?知道这不是你的错。
很多时候人们会因为爱人的自杀而责怪自己。事实远非如此。你爱的人生病了，死于疾病。如果你的爱人死于癌症或心脏病，你不会自责。那么自杀又有什么不同呢?绝大多数自杀的人都患有非常真实的精神疾病，即大脑中的化学物质失衡(心理健康障碍的成人症状)．他们只是死于精神疾病。
有时，这种虚假的内疚是有现实基础的，例如，一个恐同的父母的同性恋孩子自杀了。我失去了一个朋友，因为他和他父亲吵架了。在这些情况下，重要的是，创伤性丧亲的幸存者要记住，自杀是自杀者做出的选择。虽然可能有或没有外部因素，但自杀始终是一个人做出的选择。通常这个人感觉他们的没有他们，亲人会过得更好不想让他们所爱的人遭受更多的痛苦。在极少数情况下，这不是真的，这个人想让自己免受难以忍受的痛苦，不想让他们爱的人看着他们受苦。自杀是一种不理智的决定，病态的大脑将其合理化。
影响自杀?要知道自杀的人不会下地狱。
这是一个普遍的信仰，在圣经中没有出现过。事实上，虽然《圣经》经常记录自杀事件(如果我没记错的话，有六起)，但它从来没有评论过自杀行为。它只是简单地说明了一个人是自杀身亡的，通常是在他们无论如何都要死去的时候，他们不想让自己遭受更多的痛苦。
认为自杀的人会进入地狱的观点起源于圣奥古斯丁，他对基督教内部的自杀崇拜感到沮丧。邪教认为殉道是一种戒律，经常试图让人们杀死他们。圣奥古斯丁试图保护教会的生存。他没有精神疾病。
圣经说神是公义的。在我们的刑事司法系统中，在决定被告的命运时，会考虑到精神疾病。我们的刑事司法系统经常不公正。如果我们有缺陷的、不完善的刑事司法系统都认为精神疾病是一种减刑因素，那么一个完全公正的上帝又怎么会这么做呢?
如果你受到自杀的影响，那是没有原因的。
你永远也找不到你爱的人自杀的原因。随着时间的推移，你会得到一个部分的答案，即使是像“他要进入一个躁狂发作“很多时候，真正自杀的人并不知道他/她当时为什么要这么做——他们只知道自己不堪重负，自杀似乎是无法忍受环境的解决办法。”所以没有理由。
这并不意味着幸存者不应该努力寻找一个理由。这是悲伤中自然而正常的一部分。应对损失:丧亲之痛和悲痛)．那些受自杀影响的人的悲伤是独一无二的，因为他们总是在寻找原因，但事实是没有原因。无论如何，我们必须满足于要么放弃知道为什么的需要，要么部分地回答这个问题。正如一位幸存者所观察到的，我们必须用尽我们的问题来解决它们。
APA的参考
奥伯格(2015年11月30日)。自杀患者应该知道的三件事，健康的地方。2022年11月6日从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2015/11/three-things-those-affected-by-suicide-should-know上检索到
作者:贝基奥伯格
20年前我曾试图自杀，那是个仓促的决定。当时我正处于危机之中，来自虐待我的前夫的死亡威胁促使我做出了这个决定。幸运的是，我当时最好的朋友打电话给我，我告诉她，我吞下了54颗安眠药，我将离开这个世界，因为我无法摆脱深陷其中的日益加深的抑郁。
她用另一条电话报警，告发了我。一辆救护车被派到我家。她一直在和我通电话，用平静而理解的语气和我说话。她告诉我一切都会好起来的，最终一切都好起来了。
大约两年后，我遇到了一个最棒的男人，他比任何人都了解我，帮助我战胜了困扰我多年的严重抑郁症。他和我仍然在一起与我的其他精神疾病作斗争。如果我自杀成功了，我就永远不会遇到他，也就永远不会知道爱，永远不会知道人生为我准备了什么。
那个时候，我所能看到的生活为我准备的只有痛苦、苦恼和虐待的关系。抑郁使你视野狭窄，无法满怀希望地展望未来，只有彻底的绝望。
有时我觉得自杀者看到的是一片黑暗，没有出路，也没有出路。就像你说的，他们的想法很不理性。这些年来，我和几个朋友一起看到过这种情况。我在黑暗中行走。但随着时间的推移，情况会变得更好。每年有4万多人自杀，这是一个可悲的数据。这比酒后驾车致死和谋杀加起来还要多。