预防毒瘾复发:把磁带播放到底
预防毒瘾复发包括将磁带播放到底。药物成瘾是一件难以忍受的事;我们的大脑经常想要复发。我们的大脑中有一盘磁带，记住我们在主动上瘾时的“乐趣”——物质的冲劲，我们与其他使用者之间的友谊，等等(上瘾文化和生活方式的诱惑)．在我的匿名戒酒互助会里，我们有个说法，把磁带放完。这就是它的工作原理。
换句话说，记住那些糟糕的时光去精神病区警察的来访，毒品的脱落，不管代价是什么。这有助于预防毒瘾复发。
在这个精神疾病康复我讲的是关于预防毒瘾复发的视频，并把这段视频播放到最后。如果我们对自己诚实，我们就会意识到毒瘾复发是不值得的。谁想在某个地方醒来却不知道自己是怎么来的?谁想毁了自己的车?谁愿意在一个完全陌生的人身边醒来，而他在这种物质令人陶醉的时候比别人有吸引力得多?
预防成瘾复发技巧视频
APA的参考
奥伯格(2015年11月26日)。预防毒瘾复发:把磁带播放到底，HealthyPlace。于2022年10月15日从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2015/11/relapse-prevention-play-that-tape-to-the-end检索到
作者:贝基奥伯格
在我20多岁的时候，我曾多次因为酗酒而“昏厥”。再也不想回到那些日子了。今天我已经50多岁了，我喝啤酒的速度已经慢了很多很多。感觉更好。祝大家好运。这可以通过决心和帮助来实现。
我在很多会议上都听说过要把磁带一直放到最后，但有人在会议上指出了一些我没有想到的事情。不要把磁带从头到尾播放，只在最后播放。原因是在那些磁带中有很多美好的时光，作为一个瘾君子，我可以在那一刻停下来，忘记继续前进。所以，当我走到人生的最后，精神错乱，没有朋友，迷失自我，或生活在无力之中时，糟糕的感觉就会马上袭来，这就是为什么我今天没有振作起来的原因。
在我20多岁的时候，我曾多次因为酗酒而“昏厥”。再也不想回到那些日子了。今天我已经50多岁了，我喝啤酒的速度已经慢了很多很多。感觉更好。祝大家好运。这可以通过决心和帮助来实现。