能量饮料会导致精神疾病症状吗?

红牛可能给你的不只是翅膀:它可能会给你精神疾病的症状。关于能量饮料和精神症状(如狂躁、精神病和药物滥用)的研究是怎么说的?根据PubMed.gov上的几项研究(我将在后面详细解释)，功能饮料会导致精神崩溃、躁狂发作和药物滥用复发。

能量饮料和狂躁症或精神病

我在教堂的一个朋友有个患有躁郁症的儿子。他开始喝能量饮料，开始狂躁。一个参加AA的朋友告诉我，她家附近的杂货店最近禁止16岁以下的儿童在没有父母允许的情况下购买功能饮料，因为未成年人会使用这些饮料来获得快感。

但你不必相信我的话。根据一份题为“高咖啡因能量饮料引起的狂躁症，一名没有精神病史的31岁女研究生开始每天喝5杯咖啡和3到4种能量饮料(每种能量饮料含有81毫克咖啡因、202毫克牛磺酸和151毫克甘氨酸)。她的工作表现有所改善，逐渐增加到每天喝5杯咖啡和10杯能量饮料。她开始减少对睡眠的需求，出现积极和消极的幻听，妄想症，过度活跃和攻击性。

她吃了抗精神病药，但没用。她不再喝能量饮料，她的症状消失了，她可以停止药物治疗。她又开始过量饮用咖啡因，病情复发，又一次停止饮用能量饮料，恢复到无症状的状态。医生得出结论，狂躁发作是由能量饮料引起的。

报告中写道:“研究表明，每天摄入超过10-15毫克/千克体重的咖啡因，有时与精神病症状的发展有关——尽管不是特别与情感性精神病有关。”“我们的患者在狂躁发作前每天摄入大约1300毫克咖啡因(相当于每公斤体重和每天24毫克咖啡因)。”

能量饮料和药物滥用

在一项名为“能量饮料的使用是否会导致伴患双相障碍的戒断性物质使用障碍患者的躁狂或抑郁复发?”在美国，有双重诊断的人进行了研究。在三个案例中，患者开始大量饮用能量饮料(每天最多喝9罐)，然后复发。在每个案例中，他们在停止饮用能量饮料后都恢复了健康，并戒掉了能量饮料。

该研究得出结论:“这些临床观察结果支持了其他案例报告，这些报告表明，在精神疾病人群中，过量饮用能量饮料和复发之间存在潜在的相关性。”

一项发表在青少年健康杂志同意了。在这项涉及508名大学生的研究中，研究报告称:“在某一天饮酒的同时饮用能量饮料，与饮酒数量的增加、饮酒时间增加的趋势、估计血液酒精含量(eBAC)的升高、主观中毒的更大可能性以及饮酒当天更多的负面后果有关。”“在控制了eBAC后，能量饮料的使用不再预测主观中毒，但仍然与更多的负面后果有关. ...能量饮料加酒精的使用对公众健康构成了新的威胁。”

监管是答案吗?

虽然Four Loko等许多含酒精的能量饮料已经在几个州被禁止，但并没有法律禁止酒吧销售普通的能量饮料。这就提出了一个问题:“监管是答案吗?”就我个人而言，我不这么认为。我相信教育是解决问题的办法。了解风险并做出相应的决定。一杯能量饮料可能不会造成伤害，但多喝可能会造成一些伤害。记住，你的精神健康比一时的兴奋更有价值。