从损失中恢复是按照您自己的时间表

精神病患者没​​有生活的危机。如果宇宙说：“你是每天遭受苦难的人。为了使它公平，我特此宣布患有精神病的人应该摆脱人生困难？”

但是我们都知道比这更好。精神疾病的患者没有喘息的机会。没有“免费监狱”卡。

作为人类，我们受到许多不同困难的困扰。无论我们是否患有精神疾病，都是如此。而且有些事件比其他事件更难处理。

应对损失是一种普遍的体验。如果您是人类，您将经历损失的痛苦。它可以通过人类或动物朋友的死亡发生在我们身上。另一个非常普遍的损失是应对分裂，或深厚友谊的结束。

这些事情几乎可以摧毁我们，而可悲的是，常常会破坏我们。它可以使一个聪明的人进入深层沮丧，当一个人患有精神疾病时，可能会造成严重破坏。

当精神病患者遭受损失时

明确的事实是，所有人都经历了危机和情感痛苦。但是，当一个精神病患者在情感上受到创伤时会发生什么呢？

好吧，这是有原因的心理健康危机。

Deborah Khoshaba博士，PSY.D。她是顽固性研究所的临床心理学家兼培训与发展总监，她解释说：

。。。对于某些人来说，急性悲伤可以立足，并成为一种长期，令人衰弱的心理健康状况，随着时间的流逝而恶化，而不是变得更好。这就是所谓的复杂的悲伤。预先存在的心理健康状况，多种压力源，情绪依赖或物质问题beplay手机app下载使悲伤过程变得复杂，并增加了可能需要专业治疗的复杂行为障碍的可能性。

从损失中恢复“应该是”时间表

我发现有些人喜欢对您的痛苦施加任意时间限制。您知道台词：“已经很长时间了”或“您的时间走出去。”或互联网文章告诉您您只是虚弱，其余的同行正在继续前进，因此您也应该这样做。

人们为什么要做并说这些任意和判断力的事情？我认为部分原因是，这些人中的大多数人都是善意的人，他们确实想看到您感觉更好。他们真的相信他们正在通过告诉您您不再受伤来帮助您。无论动机如何，这些类型的人都是损害我们的心理健康康复，无论他们是否打算。

对我们而言，重要的是不允许人们对我们对康复道路的不合理和不合理的要求提出不合理的要求。

我会受伤，直到我不再受伤。不再，也没有。

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