慢性精神疾病有可能康复吗?

我知道——我知道,-这个博客的标题，它的整个前提，是基于在正在从精神疾病中康复。但它的标题并不是“我是如何从精神疾病中康复的!”那么,完整的从慢性精神疾病中恢复可能吗?

现实检查:慢性精神疾病和康复

让我们来定义“慢性”这个词，这样我们就有了探讨这个主题的基础。维基百科对慢性的定义是:

一个慢性疾病是一种持续或影响持久的人类健康状况或疾病。

好的。很简单，对吧?当你每天都和慢性精神疾病生活在一起时，就不会了。但它的核心是持久和持久的。我想我们可以得出一个相当令人生畏的结论，患有慢性精神疾病的现实生活并不是很有趣。我们需要服用药物，当我们的情绪发生变化时，通常会改变药物勤于自我照顾．

我必须承认，这些看起来都很消极，但尽管精神疾病是慢性的，但我们能够——而且确实——康复。但是从精神疾病中恢复不是黑白分明的，它是一个过程。慢性精神疾病的康复不是绝对的;这不像摔断了腿，打了石膏，然后又穿上跑鞋。

精神疾病康复是什么样子的?

每个人的恢复看起来和感觉都不一样。我们都有不同的症状，我们都学会以不同的方式治疗它们。努力恢复的目标是找到尽可能保持我们稳定的药物，对我们的疾病进行自我教育，以及实践自我保健。我们还学到，我们需要关注健康的人际关系，学会在生活中划定界限，有时关注自己。

恢复是一个过程，而目的地是这样一个过程，在这个过程中，我们可以带着这样的理解去生活，是的在美国，我们有一种需要治疗的精神疾病，但我们可以从中康复。