单独监禁:精神疾病和孤立
我有一个艰难的一年。我通常有一个低情绪一旦10月踢我的屁股,但今年是糟糕。我看着七个的季节失去了在一个月里,授予我从未见过。但仍!我甚至放弃写这个博客。我没有想清楚。写这个博客是一个很重要的我生活的一部分。
像往常一样,你可能想知道我在哪里。是的写一本回忆录,女人毒瘾和精神疾病或许应该停止谈论她自己的痛苦。但今天早上,再次回到我的脚,我记得时间和“禁闭”的话来。
精神疾病之间的联系和“禁闭”
首先,让我们参考维基百科来帮助定义一个复杂的术语:“单独监禁是一种特殊形式的监禁的囚犯是孤立的从任何人类的接触。”
我知道这学期会连接到这样的字眼“囚犯”,这就是为什么我相信我们可以扭转它,把它应用到精神疾病。如果单独监禁是“监禁。的形式”所以也是孤立自己一个不健康的程度。我相信,这是一种特殊类型的隔离——一个可怕的一个。
我们建立锁人的高墙;墙太高他们通常无法攀登。我们找不到出路。
这句话”。。.Isolated从人类接触”符合得很好。当我们不舒服,人是是可怕的,至少我是这样认为的。他们大笑和微笑,做各种奇怪的事情喜欢起床!
精神疾病和孤立齐头并进,但他们不需要。我们不需要过孤独的生活。
成为生活的一部分。。羰基化合物当生活是很难的
想象这样一幅图景:
你的闹钟响。声音类似于破碎的玻璃你的耳朵。最近,感觉放大或你不能听到声音。所以你关掉警报。如果你去上班,你在的一天,每小时超过未来的感觉。或者,如果你不能离开你的家,你可以呆在床上。使用洗手间或爬出来拉窗帘紧。
如果你独自生活你关掉手机;如果你不也许你假装你做。人们不了解你感觉;你甚至不理解。所以你隔离。和你分离。和你分离,直到你忘记以外的生活你已经建立了的那个小的。四周墙壁和毯子。安全的。但害怕。
这些感情,渴望独处,是正常的,当我们感觉很糟糕。但是我们需要努力走出自己的舒适区。
几个想法:
>接电话。只是回答。要诚实,如果你信任的人。我总是惊讶于我得到的支持。
>做一个简短的列表的东西你能做什么:起床,地狱铺床如果可以,吃健康的东西,去散步。即使在不列颠哥伦比亚省撒尿下雨我的狗我力量。问你是否可以走他人的狗一次,一段时间!老实说,这让双方都感觉更好。动物是愈合。
>有洗个热水澡或者洗个热水澡。
>检查你心理健康的团队!
是的,自理!
但请记住,隔离是正常的一个学位我们不需要这样生活。恢复精神疾病包括了解自己和让人。
你的经验与隔离:你为什么而奋斗?请分享你的经验和最适合你的。我们需要团结起来!
APA的参考
珍妮:(2013年3月28日)。单独监禁:精神疾病和隔离,HealthyPlace。检索2023年8月24日,从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2013/03/solitary-confinement-mental-illness-and-isolation
作者:娜塔莉·珍妮香槟
我独自一人在大多数情况下长大。我的两个兄弟,和我的父母。我独自离开,感到孤立,失去了很长一段时间。我现在仍然孤立的感觉绝望对金钱和我毫无用处。独自一人明天真的伤害,我想摆脱它,重生的感觉,通过抑郁症,现在我该怎么做?
警告:阅读圣经约翰福音将治疗抑郁症。它会给你希望。它会让你意识到你是爱最大的爱:神圣之爱。它会告诉你,你不必孤独和害怕。我们有一个超自然的助手。约翰福音会睁开眼睛神圣承诺你可能没有意识到是你!检查出来。你有什么损失呢?痛苦吗?悲伤? Pain? Your call.
我的长期顾问是一个虔诚的浸信会在芝加哥一所神学院学校获得了学位。他想成为一名医生。我们讨论了抑郁症和双相情感障碍,他抵制的诱惑插入肇事逃逸的方式“宗教语句”。他意识到我需要首先药物,因为我的身体是不同的。再一次,他要成为一名医生和充分重视科学。
通过选择隔离,而不健康的,一点也不像单独监禁。这是一个极其不公平的比较。当你选择孤立,你仍然可以躺在舒适的床上,看着丢失。你可以起床,当你需要使用浴室。您已经选择如何花你的时间。在单独监禁,一切都远离你。你离开在stimulation-free环境,你坚持你的想法。如果你在单独监禁,这些想法可能并不好。被单独监禁的人最终会出现精神病症状。这只是一个时间问题。 It's inhumane and it's awful and frankly, this comparison is offensive to those of us who have had to endure it. They are not the same at all.
我卡住了。我瘫痪了。唯一一次我离开家去一个医生的约会。我有一个慢性疾病,抑郁和焦虑的化合物。我丈夫开车坚果。他没有得到它。我的孩子不应该看到这发生在我身上。我很感激他们在他们的青少年中后期,所以他们知道这并不总是我。我不知道我是谁。但我可以告诉你,她可能不喜欢我现在的女人。
自然我一直是个孤独的人。我很满意我自己的公司,就是因为我花大部分时间在我自己的。然而当我非常郁闷,别人会加剧我的条件。我不能忍受在我周围的任何人或任何人。外出是非常紧张的,因为这意味着我可能会与一个或更多的人,即使这意味着在街上路过的人,,无论多么小,交互,这对我来说是非常痛苦的。我认为像我这样的人有时间,当孤立自己是通往复苏,和交互阻碍复苏。对于像我这样的人,隔离是必需的。单独监禁是一个受欢迎的救济,而不是监狱。监狱是别人。其他人觉得这吗?
经历了一个非常糟糕的时间在我的青少年。最终切割并且收到了3个月的等。当我遭受广场恐怖症到二十年代末发布。强迫自己去逐步并最终有资格和工作。虽然我忍受偶尔的恐慌症,主要我很好。同时,我发现慢跑大幅提升自信和,当然,它能让你出去!
我与这二者有很多的经验。我有孤立自己,首先,不知道,甚至没有意识到我这样做。这真的已经数年…我猜也许8年左右。我太太太感谢你写了这个,因为就在最近,我已经意识到这样做,我非常害怕停下来。我认为,因为我看到我已经“社交白痴”。我住我的三个宝贝,一个人。但他并不在这里,实际上,当他是通常不是一个快乐的时间。谢谢你写! !请坚持下去. .我将在这里! !< 3