精神疾病:我厌倦了精疲力竭

当我想到精神疾病时，我就在想我是否应该有一件印有几个精选短语的t恤。前面会说:我完全累坏了．背面呢?它的背面会用粗体字和愤怒的文字写道，我厌倦了生病和疲倦!在某种程度上，这些话定义了我的人生。我的整个生活。从我能扔东西和尖叫几个小时开始。从我小时候开始。在他们给我鸡尾酒的药物直到我意识到我已经厌倦了生病和疲惫——筋疲力尽!

是的，精神疾病会让人精疲力尽。它是复杂的、令人沮丧的、令人衰弱的、充满悲伤和羞耻的(我保证很快就会转向积极的散文)。

换句话说:精神疾病不是小菜一碟。你我心知肚明。我们生活,或者我们爱的人患有精神疾病，看着他们与之斗争是很痛苦的。

为什么患有精神疾病的人会精疲力尽?

很难用段落来描述它，所以让我来分解一下:

找到完美的药物是真的很难．一个月就像几年。一天一周。

副作用，副作用，副作用!还需要我多说吗?药物的副作用会导致身体疲惫。它们还会导致精神疲惫。

>压力。被诊断患有精神疾病是一种挑战。压力会让你感到不舒服。研究表明压力甚至可以导致身体上的疾病。

当你第一次被诊断出来，或在发作期间，生病的压力简直可怕。可怕的。

>学习重新成为社会的一部分从来都不是一件容易的事情。

与人沟通和信任，提醒你可能的复发症状。有时候，你必须放下自尊，去信任别人。

当然……受够了受够了受够了是很累的!

现实检查:从精神疾病中康复是可能的

尽管路上有很多坎坷(是的，全部)从精神疾病中康复不仅是可能的，而且是可能的。你知道该怎么做:适当的药物治疗，精神科医生和支持你的心理健康团队，沟通和自我护理!

我花了很长时间才恢复健康，甚至因为活跃的上瘾我经历过，但生活不再那么艰难了。当秋天到来的时候，我仍然需要整理我的药物，但我现在可以过我的生活了，在多年的恐惧之后，我永远不能。

你也可以。我们可以!

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