事实查证:慢性精神疾病会复发

本周早些时候，我写了一篇文章精神疾病康复:我会保持健康吗?看到这篇文章，我开始思考。我问过自己这个问题:我会过得好吗?答案吗?不，不是永远。永远都好。然后，我想知道如何才能适应这种情况。

是那可能吗?

复发是精神疾病的一部分

现在，我明白了——大概也有一些例外。但是要强调这个词几，如果你是这些人中的一员，请启发我们。你一定知道一些我们不知道的秘密?

一旦一个人被诊断患有精神疾病，他们就会接受治疗。复苏之路是漫长的，从来都不容易，但一旦我们找到它，我们就会高兴。

然后，在享受新发现的稳定之后，我们问自己:“我会旧病复发吗?”我们可能会问我们的心理医生，他或她可能会告诉我们不要去想它，而是专注于它获得和保持健康！耶!这是很好的建议，真的，但是学会与精神疾病共存是具有挑战性的。

接受复发的可能性似乎是不可能的。但事实并非如此。

接受复发是精神疾病的一部分

可能比同居要容易些吧未经治疗的精神疾病。大概是因为你的大脑工作得更好了，我们我现在可以试着把整个事情弄清楚。

这需要时间接受精神疾病的诊断。我很纠结每一天——尽管它不再定义我的生活——我相信，接受旧病复发的可能性是其中的一部分。

当我想到旧病复发时，我不再想到我的生活之前我被诊断为:躁郁症的高潮和痛苦的低谷。因为那是当时，而现在现在。现在很好。

一旦确诊，你了解你的病情。你和你的支持小组都能认识到症状在生活变得无法控制之前复发的S。如果你感觉比平时更累，去看一下你的心理医生，你通常可以完全避免复发。

实践自我保健．接触他人。写下你的感受，是的，你的感受。我知道我知道…我们谈论我们的感觉，但还是把那该死的笔拿出来!我们可以做的所有小事都能让我们的生活更可控做这些事情——即使你在做这些事情的时候皱着眉头!

现实吗?慢性精神疾病经常会复发。学会了解你的疾病，了解你自己，会让生活变得明朗一点。并保持光明。