精神疾病与孤独的定义

当你被诊断患有精神疾病时，感觉就像你的整个生活都崩溃了。你奋力收拾残局，却让它们从手中滑落。从精神疾病中恢复是艰难的。很大程度上是因为这一点，我们应该要我们身边的人，来帮我们收拾残局。对吧?

定义“孤独”

我没有抽出我的同义词典有一段时间了。我觉得上面可能有灰尘。或者咖啡圈——其实都有。但是孤独这个词——感觉孤独的状态——是复杂的。让我们把它分解一下。

孤独被定义为……

>单身(这和不结婚是不一样的……我不需要指出这一点，对不起。)

>Lonesomeness。嗯。

使隐居或隔离或使自己孤立

感觉不自在

自食其力(它确实说明了这一点。我把它包括在……我不知道，喜剧效果?也许你会划独木舟?)

太好了。我们学到了几件事:孤独涉及感觉不自在单身，划独木舟。对不起，我是认真的。我喜欢拿那些对我来说很困难的事情开玩笑，与人交流，跳出我自己的思维，是很困难的。这是孤独的。

为什么精神疾病的诊断会导致孤独?

当你被诊断出患有精神疾病或患有精神疾病很长一段时间，你可能会孤立自己。你可能会觉得不一样，因为你就是不一样。我们都是不同的。

但精神疾病可以让我们中的最优秀的人成为自恋者;我们可以相信我们的痛苦是独一无二的，虽然它是独一无二的对我们来说在美国，痛苦是一种共同的经历。

很自然，当你突然感觉你突然想要独处。你远离社会，离开得越久，就越难找到回归的路。

但人需要人——我们真的需要。我花了很多年才明白，是的，我可以过一种有限的生活更少的人,但我不能独自生活．

与人接触的重要性

精神疾病可能是致命的。当你正在发作，或第一次确诊时，你最不想做的事可能就是拿起电话打电话给别人。你可能认为没人想和你说话。

你错了。我错了。

一个例子:你有一个你爱的朋友。你的朋友最近病得很重。这个人被告知恢复需要很长时间。你试着打电话给他或她，但电话从来没有人接。你敲门，耳朵贴在门缝上，门就是打不开。

你的自然反应是什么?你可能会害怕。你很担心。你想帮忙。你想知道为什么这个人不让你帮助他们。

精神疾病涉及隔离，隔离导致孤独。孤独使人更加孤立。这是一个恶性循环，但如果你采取一些小措施，就可以打破这个恶性循环。

接电话!更好的办法是:打电话给别人!即使你不愿意。人需要人，我不想这么说，但是作为人类的一部分。

患有精神疾病并不意味着我们需要独处，也不意味着我们不能与他人接触。试一试吧。

现实吗?独自从精神疾病中恢复要困难得多。