身体健康对精神疾病的影响

我的身体健康不像精神疾病那样经常给我带来麻烦。我花了更多的时间躲避精神子弹而不是感冒或流感但有时我们会生病。身体不舒服。有时候，当一切都很顺利的时候，我们醒来的感觉就像被一辆半挂车撞了一样。

当我写这些话的时候，我正在喝浓缩咖啡，因为当我流鼻涕，我的桌子上堆满了面巾纸和各种各样的止咳药水时，我很难形成一个想法，一串想法。但我写这篇文章不是为了抱怨(好吧，也许有一点)关于我的喉咙痛和四肢疲劳，不，我想讨论身体疾病对我们精神健康的影响。

身体疾病和精神疾病一样糟糕

首先，让我们陈述一个显而易见的事实，让我们把它做完，然后我们可以继续:当你生病时，你会感觉不舒服;也许你错过了几天的工作，忘记做晚饭，因为你没有胃口，你可能感觉有点沮丧比如困在床上，或者因为妈妈告诉你喝橙汁会让你身体好而大口喝橙汁。还有汤。为了多样化，还扔了一些饼干。

希望你能有人照顾你，如果你没有，让我们希望你能打电话给一个好朋友，求他或她给你带那个含有保湿霜的舒洁纸巾，就是你刚刚在电视上看到的那个，躺在床上抽鼻子。

生病真糟糕。它还有很多需要改进的地方。但是当你有精神疾病的症状身体上的疾病会影响我们的心理健康

身体疾病如何影响精神疾病?

让我把它分解一下(目前比写段落更容易):

当你患有精神疾病时，身体上的不适会刺激抑郁的感觉。这些是大多数人生病时的感觉，但当你患有精神疾病时，情况就不一样了:抑郁的感觉是可怕的．我们可能会想，我们的大脑是否也会生病。

生病时没有胃口是正常的。你想喝多少鸡汤都可以，但当你喝的时候精神科药物你需要正常饮食。你的身体为你的思想提供能量，如果你想保持稳定，那么你需要吃东西。

当你生病的时候，你可能会失眠。是的,你们知道这个在美国，那些患有精神疾病的人比喝汤或橙汁更需要睡眠。如果你整晚都在咳嗽，你可能很难入睡。这让我想到了最重要的一点:

>你通常不能在服用精神科药物时，也要服用咳嗽、感冒或流感药物。我试过了。结果是灾难性的:奈奎尔，那种有无数可爱广告的东西，与我的药物相互作用，让我不稳定，直到我弄清楚是哪里出了问题。永远,永远,总是在服用任何东西之前，先和你的心理健康团队检查一下。这一点我怎么强调都不为过。

当你在与身体和精神疾病作斗争时，有许多问题开始发挥作用，但以我的经验，感觉好像你的身体症状是复发的症状是最可怕的。当你躺在床上看真人秀电视节目时，很难说服自己，你病了，很快就会好起来，而且你没有，我找不到更好的词来形容，你疯了。

身体疾病会影响我们的心理健康，但它不一定会定义我们的生活。每个人都会生病。把疾病传染给你的人，他们已经回到了工作岗位，正常工作，你也一样。

我宁愿感冒，买几盒面巾纸，吃些无聊的食物，也不愿精神疾病复发。我想你也会的。

说到这里，我要回到床上，喝薄荷茶，知道我没有失去理智，不，我只是有一些额外的时间来阅读。喝大量的橙汁。

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