把康复放在第一位

这篇博客的主题来自于与某人的一次电话交谈in-my-circle-of-people-I-appreciate-and-trust．太拗口了。换句话说:我很难相信别人。这个人，我认识很长时间了(我非常爱他)，有一天早上给我打电话。像往常一样。毫不犹豫地。

那么，发生了什么?

毕竟，一个电话只是一个电话，对吗?嗯,有时。这个人有服用抗抑郁药几个星期的习惯，然后放弃，声称他们不需要它们。但他们做的事。他们患有抑郁症。他们想知道，确切地说，为什么停药后会感觉很不舒服。我一遍又一遍地向一个受过高等教育的人解释，身体需要从药物中排毒。缓慢。这很重要。

我在想，为什么我必须一遍又一遍地解释这个?但我有。这个人回答说:"我从来没有突然戒掉的问题"之后，打电话告诉我他们不要感觉太好。没有开玩笑!

真的，他们应该得到一个该死的奖项，因为他们无法理解最基本的药物依从性。停止用药——这是他们的特权——但如果我不用一直解释这些显而易见的事情，那就太好了。他们可以访问谷歌。也许，我应该这样建议。我要去哪里?在《这就是我的故事》的背景之外，我还有一个观点:那些与精神疾病抗争的人面临着同样挣扎的人的耻辱。

药物依从性

我又一次问这个人为什么要停药。对方的回答是:“它让我有感觉缓慢。懒惰。我长胖了。我睡不着。这样的例子不胜枚举。这个人服用了很低剂量的抗抑郁药。我坐在电话的另一边，想着我吃的所有药物:每天两次大把大把的药，让我保持清醒。

我想知道，如果他们感觉迟钝，我感觉如何?我认为我感觉还好，但我怎么能真的知道吗?也许，我走在浓雾中。但我感觉好吧．我没有提到这一点。我只是解释说，药物让这个人保持了健康，很快他们就会进入黑暗，回到起点:抱怨低剂量的抗抑郁药毁了他们的生活，而事实上，这是在拯救他们的生活。

一周后，他们会打电话给我，有时哭着说:“我觉得不舒服!”我抑郁了!”没有开玩笑。啊。他们重新开始服药。他们很好。他们离开了。他们会生病。我已经厌倦了解释明摆着的事情。这个人是个成年人，比我大几十岁，我厌倦了扮演精神病医生。因为这让我感觉很糟糕。打了这些电话后，想到我吃了那么多药，他们却不愿意吃只有一个。

把你的心理健康第一

我决定我不需要谈论我的心理健康他们的和这个人在一起。我得照顾好自己的孩子。你不能低估别人的病情，但是如果他们的病情影响了你的康复，你可以远离他们。

有时，那些与精神疾病作斗争的人可能会阻碍我们的康复。确保我们过得好很重要，有时，这涉及到对人诚实。下次她打电话给我时，我不会守口如瓶，我会解释说我吃药是因为我必须这么做，当她告诉我他们不需要吃药时，我感到有点犹豫。

如果有必要，保护自己——即使是那些爱你的人。

你的康复是第一位的。记住这一点。

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