复发:精神疾病复发和恢复

R.E.L.A.P.S.E.七个字母。七。这似乎是不可能的:精神疾病复发的经验需要数以百万计的单词。尽可能多的单词情绪它唤起,疼痛你的原因和感觉,我,无法逃脱。精神疾病复发的恐惧并不是减少通过了解复苏将效仿。

写关于精神疾病复发

我喜欢我的博客,以反映我的经验,我认为别人能联想到。毕竟,精神疾病是一个共享的条件。虽然我们的诊断、恢复和治疗水平截然不同的共性存在。感受诊断、周围的情绪和治疗。最后:我们都努力保持稳定。最重要的是,我们努力工作接受我们的疾病。

我觉得负责任,作为这个博客的作者,提供信息帮助人们。我承认我有双相情感障碍,斗争与成瘾和焦虑,但我通常保持稳定。因为这个我感觉舒适的谈论我的经验,我的健康之旅。但是我有一种慢性精神疾病和它不介意我写博客标题从精神疾病中恢复过来。它有它自己的议程。有时,当我期待它,它偷走了我走。

我想说什么呢?我不感觉太好了。我发现很难,在这一刻,给当我觉得我需要一些自己的建议。我觉得,在一些奇怪的方式,虚伪。我怎么能帮助你如果我有困难帮助自己?我已得出结论,写我自己的奋斗,当它发生时,不诋毁我。它使它真正的:我尽可能多的你。我明白了。

认识到精神疾病复发

几周前,我写了压力。我提到的影响是在我的生命中。具体地说,我建议我们可以识别症状,以阻止复发。尽管我们,我最好的意图,它并不总是工作。大脑是复杂;精神疾病是复杂的。它不会等待你完成的事情在你的生活中。你不能让它给你几个月,一些零碎的东西。

通常,生活变化对心理健康有负面的影响。你可以做任何事你应该;睡觉,吃饭,吃药,寻求支持。你可以祈祷,即使你没有宗教信仰,你的生活不会分崩离析。没有良好的时机。这从来都不是好。

我把自己的建议。我试过了。但三年的关系把我带到我的膝盖。抑郁症。我想抓我的出路。我相信自己,我是非常好。很难区分是否的突然改变我的生活,我的反应,是正常的或复发的症状。

精神疾病复发的现实

好吧,这不是我想要的。这是可怕的。让人困惑。走过的那一天,我通常做什么:写作,清洁,我的狗散步。但是我发现我自己躺在床上。我也哭或者麻木召集的泪水。我必须强迫食物。我试着解释我的父母担心。他们问我,“为什么你挨饿?”我 say, "Imagine eating a huge turkey dinner and then having to eat two more." It is not with intent.这是一个迹象表明,一些是错误的。但我理解他们的恐惧:多年的饮食失调,已经恢复了十年,他们仍然担心。但是经济大萧条。

学习复发的迹象是很重要的。它可以挽救你的生命。通常是最基本的:改变睡眠,食欲,能源,注意动作太快或缓慢。搅动隔离。我擅长这一个:我锁门了,我躲在床上,我把手机关掉。感激我有一只狗需要走了。没有他,我不认为我将离开我的家。

恢复精神疾病复发

你可能会想,“她写关于如何恢复?”我可以告诉你,我可以因为我以前来过这里。我知道我会变得更好。回到我的脚。当我第一次诊断,如果我生病了,我确信我不会恢复。世界将永远是黑色的。

有一些经验,我的病,十四年的尽管是26岁,我明白,除此之外,访问我的精神病学家,让人会使我写这些博客有清醒的头脑。但它很难。这很伤我的心。

我可以写别的东西;不是关于我的生活,因为它是现在。但我认为这对我来说是很重要的表达,我也奋斗。我的奋斗,我的恢复,是什么让我借给我的经验。它使屏幕背后的人真实的。

和复发,恢复,这是工作的一部分。的一部分维持稳定这个博客的标题所暗示的那样,从精神疾病中恢复过来,是一次旅行,我走在你身边,我希望你在我身边。