几乎每一种精神疾病或虐待都有一个精神疾病支持小组。作为一个多年来一直受到言语虐待的人，参加一个支持小组推动我成倍地前进，我鼓励人们找到一个支持小组并参加它。但有时，人们受到威胁而不参加。他们迫切需要情感上的支持，但也许在他们正在经历的一切之上，走出舒适区就太多了。

我们大多数人从来没有感觉我们与自己的身体和思想脱节的经历，但如果你患有人格解体障碍，那么你就会经常感到这种脱节。我们的嘉宾杰弗里·阿布格尔(Jeffrey Abugel)亲身经历过人格解体障碍，并与人合著了一本关于这一主题的开创性书籍。最近，他写了第二本关于患有这种疾病的经历的书，他来到我们的节目中，分享了对人格解体世界的更深层次的了解。

我已经被迫住院三次了。那些干预是对我最有利的。但并不是每个人的强制治疗经历都有帮助。精神科幸存者曾在精神卫生系统中经历过人权侵犯，他们正在公开谈论当人们被剥夺选择权时可能发生的不公正现象。

29岁丧身的海拉·莫兰德(Hyla Molander)在第二次怀孕期间，悲痛欲焚，以至于她的身体都快停止运作了。海拉挺过了最艰难的时期，至少部分是因为她得到了支持和爱。但她也知道，如果不找到希望，她就无法康复，而希望是自救策略中最基本、最重要的。