季节性情绪失调的成本效益治疗
15年来,希瑟·莱文一直在与季节性情绪失调(SAD)这是一种主要在冬季发作的抑郁症。为了提供帮助,希瑟制定了一份可靠的,廉价的策略季节性情绪障碍(SAD)的治疗.
一个获奖的自由撰稿人住在密歇根州底特律市的希瑟经常在博客上谈论健康、节俭和绿色环保钱终结者而且最环保的美元.她将加入我们本周的节目HealthyPlace心理健康广播节目分享她治疗季节性情绪失调的高性价比技巧。
收听“预算内治疗季节性情绪障碍”
欲了解更多有关季节性情感障碍的症状、原因和治疗,访问HealthyPlace抑郁症社区。
分享你的季节性情绪失调经历
你被诊断为季节性情绪失调吗?我们邀请您致电1-888-883-8045,分享您与SAD生活的经验和见解。(信息分享你的心理健康经验在这里。)你也可以在下方留言。
APA的参考
Gray, H.(2010, 11月7日).季节性情绪障碍的成本效益治疗,HealthyPlace。2023年1月23日,从//www.5wetown.com/blogs/radioshowblog/2010/11/cost-effective-treatment-for-seasonal-affective-disorder获取
作者:Holly Gray
[…]psychiatrist if he or she believes it might work. And here’s to hoping it does. (Listen to Cost-Effective Treatment for Seasonal Affective Disorder)Let’s talk about it. Has light therapy worked for you and would you be open to trying it? [...]