如何与患有精神疾病的青少年展开交流

能否成功地治疗她的疾病症状，与患有精神疾病的青少年进行开诚布公的交流是至关重要的。开诚布公的交流精神疾病症状恐惧和成功可以帮助青少年发现什么是有效的保持精神稳定以及在处理精神疾病时的健康父母可以通过遵循一些简单的技巧来引导与患有精神疾病的青少年进行沟通。

如何与患有精神疾病的青少年展开交流

让你的孩子主导关于心理健康的对话

虽然很难，但重要的是，父母允许他们的孩子主导关于他们精神疾病的讨论。父母可以向孩子提问并做出回应，但家长主导的讨论很容易演变成孩子根本听不进去的说教。相反，问一些开放式的问题，比如:

• 当你开始陷入抑郁时是什么感觉?
• 你吃药后感觉如何?
• 你的新就寝时间有帮助吗?？
• 你是否更稳定当你…？

然后和你的孩子一起探索这些答案，帮助她辨别创造稳定的计划．

避免评判青少年主导的心理健康话题

当你打开与患有精神疾病的青少年交流的大门时，不可避免地会出现一些你可能不想听到的话题。父母需要利用这些时刻深吸一口气，尽可能保持中立。

当我的女儿宣布，由于副作用，她将不再服用她的一种药物时，我想强迫她这样做。相反，我听了她的推理，认为她说得有道理。和她的医生一起，我们决定休息一个月，看看她的情况是否稳定。她没有。但是，当她的医生给她开了一种替代药物时，我女儿愿意忍受最初的副作用，因为她知道保持稳定的必要性。

从长远来看，那一个月的不稳定让我的女儿选择了心理健康和顺从。最重要的是，她做出了选择。不是我。此外，这让她确信，我是她稳定的伙伴，并尊重她的成熟。

为危机管理制定安全计划

“妈妈，我真不想告诉你，”女儿说，“我正准备告诉你快速循环再一次。你们最好把信用卡锁起来。”

因为我和女儿有开诚布公的沟通心理健康安全计划在适当的情况下，我们可以为危机做好准备，保护自己，而不必大惊小怪或歇斯底里。我女儿知道她可以诚实地说出发生了什么，我们可以一起制定保护她和我们家人安全的程序。因为她不害怕被指责，所以她能在爆发的关键时刻找到我躁狂而她自己的判断力仍然完好，她的自制力也没有失控。

这样做，我可以确保我的房子和家庭财务不会受到她疾病的影响，我们可以开始一些程序，引导我的孩子安全度过一段插曲，进入另一个阶段的稳定状态。

与患有精神疾病的青少年进行开放交流可以提供人生课程

青少年时期是成年和独立的倒计时。这种独立承担着更多的责任患有精神疾病的青少年比起其他人，我们做父母的需要确保他们在自己搬出去的时候已经准备好承担这些责任。与患有精神疾病的青少年进行公开交流是培养他们承担责任所需技能的好方法。