“带着希望和精神疾病孩子的父母说再见”

近两年之后，我正式关闭了我在HealthyPlace博客上的笔记本电脑。当我开始工作的时候，我儿子刚刚被诊断出患有破坏性情绪失调障碍．两年后，我在书中写满了我们如何养育一个患有这种相对较新的诊断的孩子的信息。我研究过他的注意缺陷多动症(ADHD)以及我们试图处理伴随而来的起伏的方式。我学到了很多，我希望其他人也一样。

回顾养育有精神疾病的孩子

写作是治疗。我认识很多开处方的治疗师日志记录．甚至还有一种创伤疗法叫做叙事暴露疗法。¹它包括一遍又一遍地讲述一个人的故事，直到记忆变得更容易掌控。我会哭，回想起我儿子住院的很长一段时间。每一次我谈论或写它，它就变得更容易。如果我们再进急诊室，我肯定会哭，但除此之外，我可以像其他人一样控制住记忆，继续前进。

抚养一个有情感和行为问题的孩子对每个人来说都是创伤。学校里的捣乱行为会让我们的孩子被孤立自残或者自杀是痛苦的。我们谁也不想看到自己的孩子经历这些，但有时我们也对他们很生气。破坏，看似缓慢如糖蜜的变化——这一切都是如此令人沮丧。

不过，回过头来看，情况确实有所好转。我收到了很多来自父母的评论、电子邮件和个人信息，他们讲述了自己的故事，我也从他们身上学到，事情会变得更好。他们并不容易。孩子们不会随着年龄的增长而被“治愈”。然而，衰老的智慧和成长帮助我的儿子更好地管理。缺乏冲动控制能力例如，这是我儿子多动症中最令人沮丧的部分之一。不过现在好多了。我不太担心我儿子会不小心伤到自己。现在我只是担心他会惹上麻烦。

期待

我儿子在升入中学的时候有过短暂的崩溃。不过，自从上次爆发之后，他似乎已经弄明白了。他有一个最好的朋友，一直让他脚踏实地。他在课程上朝着a和b的方向努力。是的，这需要通过他的大力支持个性化教育计划(IEP)在学校。它需要在家中持续进行精神卫生病例管理，定期进行精神病学预约，并需要有技能的工作人员。他很快就要接受检查了自闭症谱系障碍(ASD)因为包括移动危机小组甚至牙医在内的服务提供者认为，自闭症谱系障碍可以解释一些行为。注意力缺陷多动障碍和情绪爆发的阴影如此之大，以至于之前没有人想到要研究它。

我们学会了改变期望。“正常”是一个过时的概念。没有孩子需要“正常”，包括我的孩子。他在定义自己的正常。如果他满意，那我也满意。

谢谢你！

感谢所有关注我的读者、评论者和家长们。感谢您在我学习经验教训并转发的过程中给予的支持。谢谢你帮我度过了人生中最艰难的一章。谢谢我社交圈里的父母们，他们有的知道我儿子的经历，有的不知道。谢谢你对他这么好。生活对他来说并不容易。不过，他已经长大了，可以讲述自己的生活了，所以我会让他讲的。

与此同时，最重要的是要记住保持希望。如果你让哪怕是最微弱的光熄灭，一切都失去了，这是没有用的。我们的孩子需要我们。

源

1. 美国心理协会。叙事暴露疗法(NET)．2018年12月9日检索。