言语在育儿中很重要

2014年2月11日Heiddi Zalamar, LMHC, MA

随着鲍勃即将进入他的青少年时期(只剩下一个月了)，我意识到对话是多么重要，现在比以往任何时候都重要。语言是有力量的。它们不仅有积累的潜力;它们也有可能造成伤害。和鲍勃在一起时，我尽量使用充满爱意、乐于助人和友善的话语。但是，当我想起自己的童年和青少年时期，我就会想起言语是多么的伤人。

[标题id="attachment_2430" align="aligncenter" width="350"标题="Words Matter"](/标题)

养育子女和分享感受

鲍勃和我对彼此的感情都很坦诚——无论是积极的还是消极的。我教他要更有表现力，即使是说他对我很生气。为什么?因为我小时候不被允许表达任何愤怒。我没有得到允许。就好像我没有发言权，多年来，情况就是这样。我学会了压抑自己的感情，用微笑掩饰。不分享我的感受让我受伤，因为我无法诚实地面对它们。事实上，我开始害怕面对任何我不喜欢的事情。即使是现在，当我不得不和别人谈论负面情绪时，我的心跳也会加速。 It was so easy to teach Bob to share his feelings with me. I simply expressed my own in a healthy way. Sharing our feelings allows us to connect in a very special way.

养育子女和建立信任

言语影响的另一个方面是孩子对父母的信任程度。我的父母并不是那种对我敞开心扉、信任我的人。他们在工作父母只是像他们的父母为他们所做的那样，努力为他们的孩子做。你很难向他们提出问题，因为他们的反应很消极。例如，我多年来一直被另一个学生取笑。20年前，欺凌不像今天这么出名。我回家后哭着抱怨被嘲笑，他们告诉我要坚强起来。当我意识到我不能带着问题去找他们时，我觉得我不能信任他们。我不想让鲍勃对我有同样的感觉。所以，我向他展示了如何在遇到问题时不害怕与我交谈。现在他已经十几岁了，我希望他能继续把我当成一个值得信赖的人父．

鼓励积极的自尊

多年来，我一直在自卑中挣扎。我的父母不太善于表达才能，骄傲甚至是爱。这不是他们的方式。事实上，当我父亲告诉我他爱我，为我感到骄傲时，我觉得很尴尬。和鲍勃在一起，我试图做一些不同的事情。我不想让他有我那样的感觉——孤独。所以，我分享了我有多自豪，我认为他有才华。孩子们需要听到一切——好的和坏的。但是，必须要有一个平衡。鲍勃知道他有许多积极的品质和需要改进的地方。建立孩子自尊的话语非常重要，因为这会让他们对自己和他人的关系产生良好的感觉。