自我保健:休假

假期自我保健呢?定期减免从相同的常规处理和管理孩子的心理健康是必要的为你充电。它还允许你的特殊需要的孩子一个机会,只是一个孩子。虽然假期可以成为一个伟大的东西,它也能带来自己的挑战。

目标设定上周出现在我的脑海中,我想到了鲍勃去年的成就。另一个目标将是假期。假期一个目标吗?它可以是目标和动力。鲍勃是一个动力做他的行为。我们面临的挑战在过去的一年中,我真的为他想做一些伟大的事。

今年,我们前往迪斯尼世界所有伟大的游乐设施和获得乐趣。不过,最近我想取消假期。为什么?鲍勃的态度对我来说是非常具有挑战性的。我不认为我能把他在旅途中,如果他不听我的在家里。它已经好转,但是它让我想起了几年前发生的事。

鲍勃9岁时,我计划一个迪斯尼旅行与我的哥哥和他的家人。那一年,鲍勃被逐出夏令营。鲍勃和我同意,他会遵守规则在夏令营为了赚取旅行。他有一个很难遵循指令和保持安全。

既然我不能陪他一个星期营地帮助他遵守规则,他花了时间无聊疯了他父亲的房子。鲍勃每天打电话给我在工作中抱怨说,他的父亲正在睡觉,它很无聊。(鲍勃的父亲当时没有工作,正在经历自己的困难。)我把这些电话的机会和鲍勃谈他的负面行为。那年夏天我们都得到了沉痛的教训,强硬的行为需要艰难的后果。

鲍勃还谈到如何感觉没有他知道我离开。我做到了。这对我来说是如此的困难,但我知道他不会认真对待我,我没有经历过。他因为改进。他遵循规则,知道我会为他做任何事都给他的后果——好或坏。

之前,假期是负面行为的不良后果。今年,这是一个在学年奖励不错,夏天的时间。我希望这个假期可以让我们两个时间来练习自我保健。吃,玩,快乐。

下一个,一些规则来帮助你的孩子拥有一个美好的假期。

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