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强调积极的一面

2013年7月25日Heiddi Zalamar, LMHC, MA

在养育有精神疾病的孩子时,积极性很快就会消失。我们总是陷入消极的情绪中,看不到孩子积极的一面。当我们感到困惑或孤独时,我们会感到沮丧、不安、悲伤等。再加上别人对你孩子的抱怨。我们就是看不到积极的一面。

接受消极

我最后一次帖子发现我在参加一个关于我儿子在预科课程中的行为的会议。翻白眼,粗鲁的评论和漫不经心。我很紧张,因为我不知道我的儿子是否会因为不遵守规则而被开除。显然,导演并不知道鲍勃被诊断患有多动症。我和校长都没说什么。后来,我意识到在申请表上没有地方写它。我还想过,如果他们马上知道鲍勃的诊断结果,人们会如何评价他。

要诚实

我以家长和这一领域的专业人士的身份跟校长谈过。我告诉她鲍勃的诊断和最近的情况药物治疗改变。我还就如何处理鲍勃的行为给了她建议。(我还提出将来会帮助她照顾其他参加这个项目的有特殊需要的孩子。)

关注积极的一面

鲍勃参加了部分会议,在那段时间里,我强调了鲍勃的优点。他是个非常聪明的孩子。我这么说不是因为他是我的。他每年参加的技能测试显示他的成绩非常好。我谈到了鲍勃的优点,同时也承认,是的,他确实有问题。当我们结束与鲍勃的谈话,送他上路时,主任评论说,她从未见过他如此谦逊和冷静。

为什么看到积极的一面如此重要?

这是一种激励你的孩子,也是你自己的方式。当我和鲍勃谈论他所做的积极的事情时,他就高兴起来。他微笑着拥抱我,告诉我他爱我。关注积极的一面可以让你和你的孩子有一个特殊的时刻,远离孩子可能有的常规行为和情绪问题。

从消极中解脱出来

根据我在寄养家庭的工作经验,我经常教养父母如何发现孩子在做好事。无论是简单到刷牙,还是考试得B,或是好日子多于坏日子。我知道鲍勃会犯错误。但是,我们都需要。通过关注鲍勃所做的积极的事情,我不仅可以提高他的成绩自尊但我提醒自己,他确实有很多优点。他可以用不同的方式做得很好。

图片来源:Robin Hutton via photopin

APA的参考
扎拉马,H.(2013年7月25日)。强调积极、健康的地方。2023年2月11日,从//www.5wetown.com/blogs/parentingchildwithmentalillness/2013/07/accentuate-the-positive获取



作者:Heiddi Zalamar, LMHC, MA

尼基Barnabee / @GargoylePhan
2013年7月26日下午1:51

嗨,Heiddi !
我没有孩子,但你的帖子很有意义。不仅仅是孩子。当别人注意到我们做得很好的时候,我们都会感觉更好。这给了我们做得更好的动力。
听起来鲍勃很幸运,有一个伟大的妈妈在他身边。: - - - - - -}

回复通过匿名(未经验证)

2013年7月28日凌晨5:45

你好,尼基
非常感谢你的来访和分享。的确,每个人都能从强调积极的方面中受益。有时候,人们花太多时间关注消极的事情,而错过了好的事情。非常感谢你的称赞和参观。欢迎下次再来!:)

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