对我来说，没有什么比对亲人的福祉更重要的了，这就是为什么我想要最好的。当我注意到他们的生活中可能会有所改善，尤其是当这与改善他们的心理健康状况有关时，我拼命想说些什么。在对亲人的心理健康提出建议时，我要记住以下三件事。

尊重精神病患者的界限应该是一个给予的，但是有时我们会推动这些界限 - 过去，我当然对此感到内gui。即使是出于良好的意图，我也不认为这是一件公平的事情。通过与哥哥的经验，我在这个话题上学到了很多东西，他的兄弟患有慢性心理健康问题。这对这些学习有所反映。

宠物一般都很重要，而且很有益，但是它们可以在精神疾病的人的生活中发挥特殊作用。我从来没有小时候拥有任何宠物，但是我成年后收养了一只狗，因此我的兄弟成为了名誉宠物父母。我很惊讶地看到他与狗的关系如何帮助他应对慢性焦虑和沮丧。这是对宠物对精神疾病的家庭成员的好处的简短反思。

家庭与精神卫生专业人员之间的伙伴关系通常是充分支持心理疾病的亲人的关键组成部分。我每天都在作为职业治疗师的工作生活中看到这一点 - 当家庭没有买入时，干预成功的机会会大大减少。七年前，当我的兄弟患上慢性焦虑和抑郁症时，我不得不练习自己的讲道，并积极建立与他的医疗团队建立良好关系。这里有一些关于我想分享的经历的观点。

当亲人与所需的处方药物挣扎时，很难看着亲人的心理健康恶化。当家庭成员选择不服用处方药时，即使他们知道这会有所帮助，这也令人困惑。在本文中，我想与我的家人联系，以了解他们这样做时的观点。

一月份，健康文化往往比以往任何时候都更加突出 - 似乎整个世界都打算创造一个更健康，更有生产力的自己的自己。对于患有精神疾病的人，这种叙述可能会造成破坏。我的兄弟患有慢性焦虑和沮丧，经常谈论健康文化如何使他感到沮丧和不足。

支持患有精神疾病的人感到不知所措，这是没有什么可耻的，但是有时我们可以努力承认自己的真实感受。这是关于当我的兄弟被诊断出患有慢性焦虑和抑郁症时的感觉。

我担心我的兄弟会因自杀而死。即使输入这些话，也会感到非常亲密，因为这种非常真实的恐惧是我们家庭中不言而喻的。（这篇文章包含触发警告。）

过去的一个周末，我和我的兄弟在隔离之后团聚 - 自三月以来，第一次亲自见面。他开车去我的房子遇到了我的新小狗，我们花了整整一天的时间走路，吃饭，并通常赶上。

我在上一篇视频帖子中讲了一点，讲述了我的家人在第一次被诊断出患有焦虑和抑郁症时如何支持我的精神病兄弟。最初，争论的原因已经变成了我们一家人最大的优势之一 - 我们有这么多不同类型的支持来提供我们所爱的人，这是多么幸运？