这是一个奇怪的讽刺,我学到的技能从团队的一部分在HealthyPlace是我离开我的职位的原因。听我说完,我试着解释我的意思。

最近我已经不知所措。我的社会世界重新开始流行后,我的工作是繁忙的,我回到大学在晚上。虽然这些都是我很感激,有这样一个繁忙的时间表给我留下小空间放松和调节自己。上周,我的老板对我说了什么,完全对我的观点提出了挑战。她建议我把所有支持的技能我从关怀的角色(我弟弟和专业背景),并提供他们自己。

互相依赖可以对不同的人不同的方法。对我来说,一个互相依赖的影响被忽略的我真的想要什么,而不是选择什么会让我快乐。

我开始做的时候我哥哥第一次被诊断出患有精神疾病并赋予他的精神疾病的症状。这听起来可能有点怪但留在我这里。

在儿科职业治疗师的工作中,我花了很多时间关注父母的教育。我发现建立一个家长理解孩子的条件是最重要的因素在提高孩子的生活质量。我开始学会在精神疾病也是如此——的水平的理解和同情,家庭(或其他相关的支持者)对一个人的精神疾病对他们的经验有巨大的影响。

是非常重要的采取别人的创伤严重,但有时,家庭努力这样做。我做了一个视频与家人创伤和煤气灯解释我的经验。

我现在可以说,我经历了家庭的创伤,尽管如此,多年来,我不愿意用“创伤”这个词在任何关于我自己的生活和经历。对我来说,这感觉就像一个严重的词,我没有权利使用除非我逃离了战场或自然灾害。

这篇文章可能有争议的部分,但是我年纪越大,我越明白家庭隔阂可以为心理健康是必要的。虽然我在密切接触的直系亲属抚养过我,我有做了一个慎重的决定减少接触永久与其他不相关的亲戚(联系)。这不是一个恶意的决定,但认为是由心理健康。

解释一个家庭成员对他人的诊断可以是可怕的,因为你永远不知道他们会如何反应。有时它很好。例如,无法更多的了解我的未婚夫我哥哥的慢性精神疾病。这不仅是他接受的方式影响我们的家庭生活,他也积极的思维方式,我们可以更好的支持我的兄弟。不是每个人都是这样的,这就是为什么解释家庭成员的心理健康诊断别人可以如此具有挑战性。

我弟弟最近表达了他的恐惧,精神疾病已经使他成为我们的家庭负担。这完全打破了我的心,我是痛苦告诉他,这不是真的。如果你也需要听到这个消息,让我提醒你今天精神疾病——不让你负担。