为所爱之人的心理健康倡导与存在于最不可能的地方的耻辱作斗争。过去的几周让我不知所措。在精神病院住了一段时间后，我丈夫出院了。在那次住院期间，我们处理了很多问题，包括糟糕的精神病治疗，以及与一位非常不道德的精神病医生讨论上述治疗的奇怪会面。简而言之，要意识到精神病住院虽然很重要，但也可能导致滥用权力。让自己参与到你所爱的人的护理中来，因为为你所爱的人倡导心理健康是至关重要的。

这篇文章对我来说特别难写，因为由于精神健康住院的耻辱，谈论精神健康住院并不容易。这种耻辱是深刻的，耻辱和住院本身都给需要治疗的个人和他们的亲人带来了巨大的压力。我纠结于写什么，为谁写，以及是否应该发帖。如果你认识我或者读过我的主页，你就会知道我为HealthyPlace写文章是因为我丈夫患有精神疾病。他被诊断患有精神分裂症。他还作为《创造性精神分裂症》的合著者为HealthyPlace撰稿。自从他上次住院后，我们搬到了半个国家的另一边，有了我们的第三个孩子，买了房子重新装修，找到了好工作，并学会了克服他的小复发。几天前，他的病情恶化了。他经历了一次严重的复发，并表现出处理严重精神病发作的迹象。尽管我在博客上写了如何应对一位家庭成员的精神疾病，但我还是害怕接下来会发生什么，以及周围人的反应。 As I drove him to the hospital, I felt the sting of stigma over his mental health hospitalization.

情感上的认可抵消了与患有精神疾病的家庭成员生活在一起可能带来的不稳定。事实上，这种缺乏稳定的局面难以忍受。我丈夫和我通常过着一天又一天、一周又一周的日子，不知道我们的未来会怎样。然而，应对这种不稳定的最好方法是一起工作，专注于情感上的认可。

照顾者的心理健康很重要。过去的几周对我来说很艰难。也许这与生命的恒定速度或季节的变化有关。我不确定，但作为精神疾病患者的配偶，我承担了额外的责任，作为一个照顾者，我的心理健康开始发挥作用。

最近有人问我如何照顾患有精神疾病的伴侣。我是一天一天、一小时一小时、一分钟一分钟地应付，还是有变化?多么复杂的问题啊。

精神疾病可以在很多方面影响一个家庭，患有精神疾病的父母的孩子需要爱的支持。孩子们非常敏感，有时会发现成年人忽略的行为差异，作为成年人，我们经常被其他问题所困扰:我们的事业、财务状况或Netflix最新的剧集，等等。我们有时会忘记关注周围的人，可能会忽略细微的变化。另一方面，孩子们注意到一切。我是根据自己的经验这么说的:父母患有精神疾病的孩子看到并感受到这一切。

我是梅根·劳，我是《家庭中的精神疾病》这本书的新作者。我非常感谢有机会写这篇博客，并分享我与患有精神疾病的家人生活在一起的故事和经历。精神疾病在我们的社会中越来越普遍，但它仍然被误解，有时甚至被忽视。对精神疾病患者的严重歧视仍然存在。我希望能帮助传播这样一个信息:有一个家庭成员被诊断患有精神疾病并不意味着结束。所有参与者都有希望。

当我的第一个儿子死产时，我不知道如何在悲伤中生活，同时平衡我的精神疾病和我的家庭(失去亲人后的复杂悲伤和躁郁症)。但在有了两个很棒的孩子之后，我的丈夫一直在我身边支持我，我们已经学会了如何与悲伤和我的精神疾病相处。在我们告别第一个儿子九年之后，我学会了如何在继续照顾我的精神疾病和享受家庭的同时悲伤。

当你患有躁郁症时，为所爱之人的死亡而悲伤是复杂和完全危险的(复杂的悲伤，创伤后应激障碍和你的大脑)。自从9年前我的儿子死产以来，我一直在学习如何应对这种巨大的损失，并在照顾我的双相情感障碍时保持心理健康。在亲人去世后，复杂的悲伤与躁郁症并不是一件容易的事情。

在你平衡生活转变和精神疾病的同时，维持婚姻是不可能的。我丈夫和我花了将近16年的时间来预测和处理人生的转变。在经历了许多错误之后，我们已经学会了一些技巧，可以帮助我们患有精神疾病的婚姻度过生活的转变(为什么即使是好的改变有时也很难?)