这是一个奇怪的讽刺，我从健康的地方成为团队的一部分学会的技能是我要留下我的立场的原因。听到我，我会试着解释我的意思。

我最近被淹没了。我的社会世界正在重新开放大流行后，我的工作很忙，我在晚上回到大学。虽然这些是我非常感激的事情，但有这样一个繁忙的日程表让我放松和规范自己的小空间。上周，我的老板对我说的话完全挑战了我的观点。她建议我采取了我从我的关怀角色学到的所有支持技能（两个都是我的兄弟和专业的背景）并为自己提供。

CODEPENDENCY对不同的人来说看起来不同的方式。对我来说，依赖的效果失去了我实际想要的东西，而不是选择会让我开心的东西。

当我的兄弟第一次被诊断出患有精神疾病时，我开始做的事情是善于自己的精神疾病症状。这可能听起来有点小kooky，但在这里和我在一起。

在我作为儿科职业治疗师的工作中，我花了很多时间专注于家长教育。我发现建立对孩子的父母的理解是改善孩子生活质量的最重要因素。我开始学习，精神疾病中也是如此 - 家庭（或其他相关支持者）对一个人的精神疾病的理解和同情程度对他们的经验有巨大的影响。

认真地采取其他人的创伤是非常重要的，但有时候，家庭难以这样做。我制作了一个视频解释了我对家庭创伤和煤气的经验。

我现在可以说我经历过家庭创伤，虽然多年来，我不愿意使用“创伤”这个词，与我自己的生命或经验的任何事情相关。对我来说，这就像一个严肃的词，除非我逃离了战士或幸存了一场自然灾害，否则我没有使用权利。

这个博客帖子可能是一些争议的一些，但我得到的老年人，我越了解家庭疏远可能是心理健康所必需的。虽然我与提出我的直系亲属接触，但我已经有意识地决定与其他亲属永久接触。这不是一个恶意的决定，但考虑到心理健康的思考。

在尊重家庭成员对他们的诊断方面的合法权之间可能很困难，并且认识到您自己需要发泄。

解释家庭成员对他人的诊断可能是可怕的，因为你永远不知道他们是如何做出反应的。有时它真的很好地解决了。例如，我的未婚夫不再了解我哥哥的慢性精神疾病。他不仅接受这方面的影响，他也积极思考我们能够更好地支持我兄弟的方式。但不是每个人都是这样的，这就是为什么向他人解释家庭成员的心理健康诊断可能是如此挑战。