家庭期望与精神疾病

家庭期望会让人精疲力尽，原因有很多。根据你来自什么样的家庭，关于你“应该”过什么样的生活，有一大堆不同的不成文的规则。我哥哥的精神疾病在很大程度上挑战了我们家庭的期望，当我反思时，我发现他改变了我们的家庭家庭文化变得更好。

我不知道你的家庭如何，但我和我哥哥在成长过程中被期望遵循某种“生活剧本”。去上学，取得好成绩，上大学，找一份体面的工作，开始一段稳定的恋情……你懂的。

精神疾病挑战家庭期望

我哥哥的慢性病精神疾病意味着他从大学辍学不是一次，是两次。这迫使他请了长期病假。这意味着他和我父母住在一起，超过了人们“预期”搬出去的年龄。

这迫使我的家人退后一步，认真思考为什么偏离家庭隐含期望的想法会如此不和谐。我们想给谁留下深刻印象?

我们并没有把我们的生命被动地花费在那些我们甚至不知道原因的价值观上，而是有意地制定了新的家庭期望。如今，作为一个家庭，我们想要关注的是如何让每个人健康和快乐，而不是我们的生活如何紧紧地坚持一个“成功”的定义。

解决家庭期望对每个人都有好处

对家庭期望的重新评估对每个家庭成员的影响是惊人的。我哥哥接受传统教育的压力减轻了，如果我可以谦虚地自夸一下，他刚刚在一个在线学位课程中获得了班上的第一名。

这种期望的改变允许我按照自己的方式做事。最近，我辞掉了一份高薪工作，去做一份风险更大但更符合我激情的工作。我的家人都为我感到高兴。如果不是我哥哥动摇了我们狭隘的观点，我想我永远都不会有勇气做出这样的选择。

我写这篇文章不是为了给我弟弟的精神疾病鞠躬，表现得好像这就是一切快乐生活课．我写这篇文章是为了表明，需要改变的往往是社会期望，而不是精神疾病患者本身——这从家庭开始。

你在家庭期望和精神疾病方面有什么经历?请留下评论，让我们谈谈。