以不同的方式支持精神病患者的家庭成员

我在上一节讲了一些帖子,“你支持的风格是什么”,关于我的家庭都有不同的方式支持我当他第一次被诊断患有精神疾病的兄弟焦虑和抑郁。什么开始作为一个理由认为已经变成了我们最大的优势作为一个家庭,我们是多么的幸运,有这么多不同类型的支持提供我们的爱人,彼此?

知道什么时候支持精神病患者的亲人

我们的关键是确定最合适的时间为每个支持精神病患者家庭成员的不同方式。例如,类型的支持对我来说最自然情感支持。我是一个倾听者,一个极端派,一种感性的人。在我哥哥的情况下,我的技能是最好的放置在危机之后——就像汇报阶段恐慌症当他想要谈论发生了什么。

我的母亲,另一方面,自然是一个实际的支持者。她是你想要在你身边的人一个危机期间,她是带着事实,会毫不犹豫地为我哥哥的争论。她是一个天生的倡导者,她的方式支持我哥哥特别宝贵的在早期的他精神疾病诊断当她获得适当的医疗支持他打仗。

发现你的支持方式

我爸爸努力寻找他的支持风格在早期,但我们发现他真的很擅长做错误选择。我爸爸和哥哥会花费质量时间做一些有趣和从来没有把他的病——这正是支持,有时需要的类型。这是特别有用,当症状情绪低落嗡嗡作响的背景需求,玩视频游戏,没有严肃的谈话可以很好的支持我的兄弟。

补充风格支持精神病患者的家庭成员

我和我的家人已经学会我们的原型支持风格。我的父母经常会与我联系当他们怀疑我哥哥的焦虑是高并建议我跟他说话。我有时会联系我的母亲(显然同意)如果我哥哥说的东西让我觉得他可能需要更多的实际支持。我爸爸本能地知道什么时候乘虚而入,使情绪有点轻我哥哥危机之后。我们都有完全不同的方式支持同一个人,但我们是一个团队。

当我写下这些的时候,听起来就像我们有一个漂亮有效的支持系统到位,但我向你保证,花了大量的试验和错误,我们仍然会有时非常不对的。

你有什么经验支持精神病患者的家庭成员?有不同的支持方式在你的家庭或你所有在相同的页面吗?在评论中分享你的想法。