认识照顾者的压力

学会在早期阶段识别照顾者的压力是很重要的。支持我哥哥渡过难关焦虑而且抑郁症使我敏锐地意识到……的重要性管理自己的压力．对我来说，这个过程的第一步是学会识别照顾者压力在我身体上的早期迹象。

照顾病人的压力

这是我制作的一个关于在开始阶段识别压力的视频。有什么微妙的迹象表明你正在成为一个有压力的照顾者?请在评论中告诉我。