《家庭中的精神疾病》一书作者Alixzandria Paige的简介

我是Alixzandria Paige，很高兴能加入HealthyPlace。我在一个大家庭中长大，不幸的是，我的许多家庭成员都有精神疾病。虽然这很有挑战性，但随着时间的推移，我患有精神疾病的家人都变得好多了。至于我，我有一个心理学学位，我用我的学位经验来帮助自己和其他人克服心理健康问题，这样我们就可以过我们应该过的生活。

阿利克斯赞德里亚·佩吉在精神疾病家庭的成长是什么样子

我有六个孩子，他们都性格古怪，我的童年总是混乱而不可预测。我11岁的时候，父亲去世了，情况变得更糟了。这个时候的日常生活是什么样的，有一个太专注的母亲悲伤为了支撑如此庞大的家庭，兄弟姐妹屈服于抑郁和隔离我失去了自我和控制感，试图捡起别人放手的地方。这样持续了好几年，我陷入了一种深度抑郁直到，作为一个家庭，我们决定向前迈出一大步。

Alixzandria Paige的家人开始关注精神疾病

那时，我在当地的一所大学上学，但每个周末都要回家。每次我周末回家，家里的人都好过一点。我每两周治疗预约在校园里帮助我焦虑和抑郁在美国，我母亲被诊断出患有快速循环的双相情感障碍，目前正在接受药物治疗，我的大多数兄弟姐妹每月都参加一次治疗。我们家的精神疾病正在好转。

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家庭中的精神疾病越来越好

当然，问题不会凭空消失。我所遭受的抑郁和焦虑偶尔复发，影响了我生活的许多方面，但我选择不断地与之斗争。我的一个主要问题是不断的反思但通过治疗和行为上的改变，我慢慢开始过我应得的生活。我找到了一个对我和我的挣扎很有耐心的另一半，我有一个健康的支持网络，他们理解我，关心我，我可以克服怀疑和恐惧，把自己放出来。凭借我现在生活中所拥有的知识和力量，我的目标是尽可能多地帮助那些和我有同样感受的人，这样他们就能听到我与家人和精神疾病的经历，并知道有一种更好的生活方式。