面对精神疾病时的情感确认

情感上的认可抵消了与患有精神疾病的家庭成员生活在一起可能带来的不稳定。事实上，这种缺乏稳定的局面难以忍受。我丈夫和我通常过着一天又一天、一周又一周的日子，不知道我们的未来会怎样。然而，应对这种不稳定的最好方法是一起工作，专注于情感上的认可。

不稳定是精神疾病的常态——情感认可也应该如此

在我丈夫最近的一系列住院治疗和他的精神分裂症的诊断那时，我们的生活似乎很完美。我们的生活计划制定得很详细。他是一份高薪工作的新医生助理。我们即将迎来第三个孩子，正准备买房。生活瞬息万变。

丈夫住院后，我不知道该怎么办。我没有收入，我不知道如何向我们的孩子们解释这些事情，我不知道我们的未来会怎样。但生活又一次迅速改变。一年多过去了，我丈夫的病情稳定多了，我们最重要的一些试验也都过去了。我们有三个很棒的孩子，一个农舍改造项目，对未来充满希望。我丈夫现在是一名兼职大学教授，我们希望最终能在我们房产上的一个翻修过的谷仓里开一家住宿加早餐的旅馆。

找到稳定需要时间和努力

我们不是一夜之间就能走到这一步的。我丈夫在医院的第一个晚上就开始服用包治百病的药物，第二天就毫无症状地回家了。即使现在，一年多过去了，他的症状仍然没有消失。他可能永远也不会。我们仍在积极参与药物的变化。我们仍然接受治疗。我丈夫至今仍患有精神分裂症，而且他永远都会。尽管我们最近有所改善，但不稳定仍然存在。

请不要认为这意味着不可能有一个幸福的结局。我们很快乐。我们的家庭很好，但这是我们每个人的一个过程。我们每天都有新的事情要做，而且可能会持续很长一段时间。对我丈夫来说，这尤其令人生畏，有时甚至令人非常沮丧。说实话，有时候我也有同样的感觉。但重要的是，我们要记得不断地互相鼓励。

情感确认的重要性

特别是，鼓励我丈夫的责任落在了我的肩上。我无法想象他的感受。在一切崩溃之前，他已经站在了世界之巅。现在，他每天都在提醒自己要继续努力，尽自己最大的努力。当他在感觉沮丧对我和孩子们来说，告诉他我们爱他，我们需要他，他有很多可取之处是非常重要的。

精神疾病不仅对照顾者来说是情感上的考验，对患者来说也是如此。不要害怕提醒他们他们能提供什么。他们经常需要帮助来记住，即使他们的人生道路可能会改变方向，他们仍然有能力成就伟大的事情。即使是最小的成就也会产生影响。虽然这听起来很傻，但有时仅仅是看到我丈夫起床，把华夫饼放进烤面包机给孩子们吃，就预示着美好的一天即将到来。记住为这样一个简单的行为感谢他似乎没有必要，但它证明了他的努力。

鼓励他人并对他们的行为表示感激是至关重要的。它提醒我们周围的人，我们关心他们，不管将来会发生什么，我们永远都在那里。它告诉他们，尽管他们患有精神疾病，我们仍会尽力帮助、支持和爱他们。精神疾病不会让你所爱的人失败。这也不意味着他们没有能力完成伟大的事情。