如何享受假期和你的亲人精神疾病

享受假期和你的亲人精神疾病可能看起来像一个巨大的挑战。但即使你必须的改变你的期望和改变一些传统,仍然可以有一个伟大的假期在一起。这是如何享受假期和你的亲人精神疾病。

享受假期可以是一场斗争,特别是家庭精神疾病

节日是家人聚集在一起,重新连接的时间,经常长途旅行分享生活空间,仪式,并一起吃饭。对于那些没有精神疾病,这一次的分享和关怀可以挑战紧,家庭剧,缺乏个人空间和睡眠往往带来最严重的一次。对于我们这些精神疾病,这些节日可以完全有害的(心理健康复发和家人在节日期间)。

享受假期和你的亲人精神疾病——专注于他/她的健康计划

持续的归属感在节日期间很多人,更不用说有精神疾病。即使它是一种自然本能想要你所有的家庭一个屋檐下,它可能不是最健康的你的家庭成员的精神疾病。几件事情要考虑的是:

1. 是你的精神病患者亲人健康足以独自旅行度假呢?通常,它是如此困难的亲人对你的精神疾病离开他或她的舒适区和旅行乘汽车、火车或公共汽车,他或她将抵达你的家人庆祝枯竭。有时候有朋友或家人陪你的爱人可能有助于降低旅行征税。无论哪种方式,你的这次旅行精神病爱人的能力需要事先仔细评估精神病医生和治疗师。不这样做,在任何情况下,试着说服他们旅行或参加家庭活动反对医疗建议。
2. 如果你的精神病患者亲人可以旅行,一旦他或她的住宿将会到达?通常,我们这些严重精神疾病患者需要自己的空间来睡眠和充电。我们需要时间来恢复旅行和适应不同的时区和睡眠住宿。如果你家里的客人,大家睡四到一个房间,你的精神疾病所爱的人不会得到的其余的他们迫切需要保持稳定。如果可能的话,准备给他们一个安静的地方睡觉和逃避在他们需要的时候出现。
3. 如果你的家庭不会最健康的环境为你的精神病爱人,有另一个选择吗?会更适合他或她住旅馆接近你的房子吗?他或她能承受吗?你能提供支付吗?给他或她选择的睡眠和独处时间需要在酒店附近的同时仍然能够参与家庭活动在他或她自己的条件可能包括他或她的好办法破坏他或她的健康习惯。
4. 会更好的为你的爱人精神病来访问非高峰时间吗?如果你的家庭成员有精神疾病,它可能不是有利于他或她住在你家里一段时间的假期。也许你可以邀请他或她在其他客人到达之前,然后就呆一到两天的忙碌的家庭假期。或者,你可以邀请他或她的尾端假日旋风,,享受你的时间在一起当其他人回家。
5. 你施压精神病亲人参加假期的时候不在他或她的最佳利益?通常,家人希望每个人都能在一起,即使它不是最适合每一个家庭成员。但是迫使一个精神病患者的家庭成员试图采取行动“像以前”重要的家庭假期只会伤害他或她。尊重你的爱人精神疾病的日常健康最好的方法是确保你的家人有一个愉快的假期(处理双相情感在节日期间)。

你可以享受假期尽管你所爱的人的精神疾病

精神疾病改变了家庭动态,常常使它不可能以同样的方式继续节日传统。但这并不意味着你不能找到一种有意义的方式来花时间与你的精神病患者的家庭成员这个假期(通过假期帮助患有精神疾病)。改变你的传统,以适应你的爱人的精神疾病在节日期间会感到像一个损失。但如果你深爱的人成功保持健康,这是一个赢得整个家庭。

更多关于如何拥有一个美好的假期和你的家人即使有精神疾病,看这个视频。

连接与泰勒脸谱网,推特,Pinterest,Google +,她的博客。