假期与你的配偶尽管精神疾病

完全有可能度假与你的配偶尽管精神疾病(婚姻和精神疾病:两个人单独去度假)。但是,最难的事情之一有精神疾病是你不能从你的精神疾病休假。即使你想逃离你的生活,只是享受你的伴侣在度假,你仍然必须体谅你的精神疾病。它可能觉得比值得更多的工作,但让你的精神疾病度假空间将使您能够有一个更好的度假。

治疗精神疾病和享受一个假期和你的配偶

如果你想有一个伟大的假期在一起,是现实的精神病患者的配偶可以做什么度假。都认为精神病患者的配偶可以突然由池整天喝酒不影响心情。你希望也不能忽视你健康习惯限制,包括饮食、睡眠时间表,锻炼,和药物治疗。把你所有的药物和补品,包括紧急剂量,必要时(双极和度假计划)。当你改变时区,文化,甚至床垫、大脑与精神疾病需要的最后一件事是改变其心理卫生习惯。

5建议假期与你的配偶尽管精神疾病

1. 你的假期时间。如果你在一个繁忙的工作或家庭时间表,等到事情慢下来去度假。我和我的丈夫等着去度假,直到孩子们完成了春季运动,直到他们离开学校。这样,孩子们的计划是免费的,很容易找到保姆(妈妈精神疾病患者:夏天是让你的孩子疯了吗?)。我们也忙一些零星工作我们可以离开度假之前,只是感觉我们可以将我们的责任抛开几天和放松。
2. 计划你的假期在精神病患者配偶的大多数功能的几个星期或几个月。如果精神病患者的配偶往往是沮丧在冬季,或许这并不是最好的时机去度假作为夫妻。此外,精神疾病的女性通常有更多的困难时期由于荷尔蒙变化的。不一起去度假。计划你的假期为精神病患者配偶的大多数功能,情感,和精神上稳定的时间,这样你就有最好的机会享受彼此。
3. 让时间和空间的转换。有很多过渡时去度假。他们将从工作,孩子过渡到一个保姆,从担心他们离开解锁或插入在家里过渡到度假的心态。这是很多正常人,更不用说有精神疾病的人。期望为每个这些转变影响了精神病患者的配偶,时间和空间,让他(她)吸收。记住,有需要分配给一个过渡时间一旦假期结束(双极型度假休养)。
4. 不要试图做太多。如果你真的想花时间在一起,相处度假时,不要让精神病人的配偶有恒定的活动。相反,尝试空间之间的活动和休息时间,这样你就不会结果或烧坏精神病伙伴(当双极破坏了你的假期)。
5. 使空间独处时间。常数可以惊人的团结,但它也可以使双方都感到不知所措。给彼此时间去散步,去按摩,或者只是看书一个小时的时间。

休假一起作为夫妻可以惊人的经验,即使有一方有精神疾病。即使你不能离开背后的精神疾病,你可以为你的假期,所以它不接管。

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