在养育患有精神疾病的孩子时,学会放手
蒂姆三岁前的复活节周末,他生病了,我们在急诊室度过了一段美好的时光。我父母来了,我不在的时候,爱整洁的父亲变得焦躁不安,决定用吸尘器打扫我的家庭活动室。他搬了一把椅子——那种底部围着裙子的椅子——在椅子下面找到了蒂姆拥有的几乎所有玩具。据我母亲说,他皱着眉头,说了些评判的话,同时把玩具收起来,放在蒂姆房间的玩具箱里。在一个评判性的世界中生存精神疾病).
蒂姆回家后跑向椅子,肚皮扑通一声倒在地板上,把裙子扔了起来,伸手去拿他的一个玩具。当他看到他们被拿走了,他站起来朝我看了一眼,我很快就知道这是即将到来的愤怒的前兆。父亲很困惑,告诉我他做了什么,我不得不向父亲解释,蒂姆需要把他的玩具藏起来,以防他想象到的任何危险,这是我学会了在蒂姆身上放下的事情之一。
学会放手
在未来的岁月里,我会一次又一次地学会放手。无论怎么想,我都不是一个爱整洁的人,但是,像大多数人一样,我希望家里有一定的秩序,我的孩子们也能保持最低程度的卫生。对于神经正常的孩子来说,纪律是一个标准而有效的工具;打扫你的房间,否则你将被禁足。但患有严重精神疾病的孩子对传统父母管教的反应不同.
当你有妄想症时,结果是没有意义的
当你的精神疾病让你躁狂或妄想的.当普通的纪律对妄想的反应往往是焦虑助长的愤怒,这可能是可怕和危险的。所以,为了维护和平,我明白了有些战斗是值得打的,而有些战斗我必须学会放手。
蒂姆的衣柜就是一个例子。我绝对要求蒂姆把他的裤子穿得足够高,这样全世界就不会看到他的内裤,但我愿意放弃他每天必须穿至少三件衬衫和一件连帽衫的事实,不管天气如何(实际上汤姆——我的丈夫和蒂姆的爸爸——也坚持让蒂姆学会自己洗衣服,让他放弃这件事)。我知道自从蒂姆会自己穿衣服以来,他就有这种行为,因为他长期害怕暴露得太多。这是他精神疾病的一部分,没有办法管教一个他脑海中的声音.
关于放手最难的一课
关于精神疾病和放手,最困难的一课就是告诉我那些神经正常的孩子,我对蒂姆放手的事情对他们来说仍然是规则,公平并不总是意味着平等。在下面的视频中了解更多关于这种困境的信息。
APA的参考
希基(2014年4月10日)。在养育有精神疾病的孩子时学会放手,HealthyPlace。检索时间为2022年11月2日,网址为//www.5wetown.com/blogs/mentalillnessinthefamily/2014/04/mental-illness-and-learning-to-let-it-go