放轻松:精神疾病的耻辱和育儿博客

我喜欢看其他父母写的博客。互联网给了我们一个虚拟的公园长椅，让我们可以坐在上面分享想法、技巧、挫折和快乐，这真是太棒了。我阅读了各种各样的育儿博客(我不喜欢“妈妈博客”这个词)，不仅仅是那些关于养育的特殊需要的孩子。我说这句话，是为一个在历史上曾招致反击的声明作序。它来了:

当一个家长博主投稿时，我畏缩精神疾病病耻感用他们的博客标题。

我是认真的。我的身体蜷缩成一团，皱起我的脸，像一个噘嘴的孩子。我相信这些父母在使用“疯子”、“神经病”和“双相这是一个与精神疾病无关的博客的标题。我认为这是对耻辱的无知，而不是刻薄。有时我会联系他们，教育他们精神疾病的耻辱，以及这些词是如何起作用的。

去年秋天，我在推特上和一个女人发生了冲突，她的博客标题里有“疯狂”这个词。一开始，我试图向她解释(以及为她辩护的大批忠实粉丝)，使用历史上被用来诋毁精神疾病患者的术语，会导致我们患有精神疾病的孩子今天面临的耻辱，演变成我通常在介入时得到的回应:

• 你太敏感了。
• 是你在诋毁我。
• 放轻松点，好吗?

语言很重要

几十年来，脑疾病的医学术语一直被扭曲成贬义的蔑称。但是，当你患有一种疾病，它的名字有坏或可怕的俚语定义时，它会影响社会对你的看法，也会影响你对自己的看法。这就是病耻感的定义。这就是为什么在2004年，特奥会开始了一项运动，以结束“r”这个词。它的运动员特别要求帮助结束这个词的使用，因为这个曾经是智力残疾的医学术语，已经被扭曲成一个形容词，用来形容不好的事情或人。一般来说，随着我们越来越意识到这个词所造成的伤害，社会似乎已经开始停止在俚语中使用r这个词。那么，我们如何让我们的社会明白精神疾病也是如此呢?

减少精神疾病的污名化可以挽救生命

目前，这个国家有10%的青少年都患有不同程度的精神疾病。美国疾病控制与预防中心统计数据表明,自杀死亡人数比出生缺陷、癌症、心脏病和肺病加起来还要多。然而，根据全国精神疾病联盟(NAMI)的数据，80%的孩子没有得到他们需要的精神卫生保健的原因之一是害怕被贴上“疯子”、“精神病”或“躁郁症”的标签。我觉得有必要向那些每天在博客上接触到数百万其他家长的家长指出，他们用作形容词的词语可能是伤害性的和侮辱性的，而这种侮辱性正在危及我们孩子的生命。我不会轻松的。

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