自杀和你患有精神疾病的孩子
有时候你只需要说出这句话:自杀．
自杀是可以预防的
星期一是世界预防自杀日如果对话能挽救哪怕一条生命，那就值得打破“破坏局面”的恐惧。岩石。
虽然是处理我儿子本的案子精神分裂症这不是一件轻松的事，有时我担心他的生命会发生意外或受到袭击，我们知道我们很幸运，因为他只提到了他的名字自杀有一次，十五年前在他发病初期。他现在告诉我，他只是想引起我的注意。任务完成
是的，我们很感激。去年，我培训了一个新的班级NAMI家庭康涅狄格州的教师。这种培训基本上是在一个紧张的周末带我们完成12周课程的教育和情感之旅，并引发了许多从悲伤到解脱的故事。
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我们在一次会议上“讲述我们的故事”，尽管我们都有沮丧、愤怒、绝望和困惑的故事，但我永远不会忘记一位参与者的故事，她多年前失去了自杀的儿子(但她仍然想分享她的故事来帮助别人)。她说:“我愿意付出任何代价，只要能有机会再和我儿子打架。”
自杀夺走了我们的希望。它剥夺了我们所爱之人的未来，第二次机会。
自杀可以预防吗？很多人说是的——事实就是这样预防自杀日(周)都是关于。
的问题。说服。参考。
在NAMI家庭对家庭中，我们了解到女王公园巡游者这是一种有用的技术。QPR代表:
- 问题
- 说服
- 请参考
大多数企图自杀的人会先发出自杀信号．
预防可从意识开始(了解自杀的警告信号)，然后转向问一些尖锐的问题，最好是在私人场合。
这些问题是什么?以下是部分列表:
- 你最近不开心吗?
- 你曾经感到绝望吗?好像一切都不会好起来了?
- 你想过死亡吗?你是否曾经希望自己可以睡着，永远不要醒来?(这可能意味着自杀愿望,但不一定是自杀计划）
- 你有自杀的冲动吗?
- 你有实际的计划自杀?(要求细节，尽管可能很难——如果计划清晰而具体，危险是最大的)
- 当你打算自杀吗?
- 有没有什么会阻碍你，比如你家庭的宗教信仰?(在这里，威慑是一个好迹象)
- 你过去有过自杀企图吗?
- 如果你感到绝望，你愿意找人倾诉或寻求帮助吗?谁?(如果一个人不愿意伸出援手，情况会更危险)
与你想的相反，问自杀的问题并不会增加风险。这实际上是一种解脱，可以把它放在桌面上讨论。听先回答问题——不要马上反驳。听到他们．
后问题,试着说服个人寻求帮助。提供任何形式的希望，替代方案，更好的方案。让这个人去寻求帮助——甚至主动提出和他们一起去。
最重要的是，不要忽视这些迹象。如果你把头埋在沙子里，这是不会消失的。预防措施是有效的。现在学习这些步骤。你以后可能会需要它们。
在生活中，可能没有保证。如果你正在阅读这篇文章，你可能对这一点再熟悉不过了。但我们可以用教育、干预和支持．
在美国，请拨打1-800-273-8255
全国预防自杀生命线
APA的参考
Kaye, R.(2012, 9月7日).自杀与你患有精神疾病的孩子，健康之家。2023年2月10日，从//www.5wetown.com/blogs/mentalillnessinthefamily/2012/09/suicide-and-your-child-with-mental-illness获取