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自杀和你患有精神疾病的孩子

2012年9月7日Randye凯

有时候你只需要说出这句话:自杀

自杀是可以预防的

星期一是世界预防自杀日如果对话能挽救哪怕一条生命,那就值得打破“破坏局面”的恐惧。岩石。

虽然是处理我儿子本的案子精神分裂症这不是一件轻松的事,有时我担心他的生命会发生意外或受到袭击,我们知道我们很幸运,因为他只提到了他的名字自杀有一次,十五年前在他发病初期。他现在告诉我,他只是想引起我的注意。任务完成

是的,我们很感激。去年,我培训了一个新的班级NAMI家庭康涅狄格州的教师。这种培训基本上是在一个紧张的周末带我们完成12周课程的教育和情感之旅,并引发了许多从悲伤到解脱的故事。

[标题id="attachment_1097" align="alignleft" width="170"标题="秘密计划更糟"](/标题)

我们在一次会议上“讲述我们的故事”,尽管我们都有沮丧、愤怒、绝望和困惑的故事,但我永远不会忘记一位参与者的故事,她多年前失去了自杀的儿子(但她仍然想分享她的故事来帮助别人)。她说:“我愿意付出任何代价,只要能有机会再和我儿子打架。”

自杀夺走了我们的希望。它剥夺了我们所爱之人的未来,第二次机会。

自杀可以预防吗?很多人说是的——事实就是这样预防自杀日(周)都是关于。

的问题。说服。参考。

在NAMI家庭对家庭中,我们了解到女王公园巡游者这是一种有用的技术。QPR代表:

  • 问题
  • 说服
  • 请参考

大多数企图自杀的人会先发出自杀信号自杀式讲话预防可从意识开始(了解自杀的警告信号),然后转向问一些尖锐的问题,最好是在私人场合。

这些问题是什么?以下是部分列表:

  1. 你最近不开心吗?
  2. 你曾经感到绝望吗?好像一切都不会好起来了?
  3. 你想过死亡吗?你是否曾经希望自己可以睡着,永远不要醒来?(这可能意味着自杀愿望,但不一定是自杀计划
  4. 你有自杀的冲动吗?
  5. 你有实际的计划自杀?(要求细节,尽管可能很难——如果计划清晰而具体,危险是最大的)
  6. 你打算自杀吗?
  7. 有没有什么会阻碍你,比如你家庭的宗教信仰?(在这里,威慑是一个好迹象)
  8. 你过去有过自杀企图吗?
  9. 如果你感到绝望,你愿意找人倾诉或寻求帮助吗?谁?(如果一个人不愿意伸出援手,情况会更危险)

与你想的相反,问自杀的问题并不会增加风险。这实际上是一种解脱,可以把它放在桌面上讨论。先回答问题——不要马上反驳。听到他们

问题,试着说服个人寻求帮助。提供任何形式的希望,替代方案,更好的方案。让这个人去寻求帮助——甚至主动提出和他们一起去。

最重要的是,不要忽视这些迹象。如果你把头埋在沙子里,这是不会消失的。预防措施是有效的。现在学习这些步骤。你以后可能会需要它们。

在生活中,可能没有保证。如果你正在阅读这篇文章,你可能对这一点再熟悉不过了。但我们可以用教育、干预和支持

在美国,请拨打1-800-273-8255
全国预防自杀生命线

APA的参考
Kaye, R.(2012, 9月7日).自杀与你患有精神疾病的孩子,健康之家。2023年2月10日,从//www.5wetown.com/blogs/mentalillnessinthefamily/2012/09/suicide-and-your-child-with-mental-illness获取



作者:Randye Kaye

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