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你的家庭和精神疾病:幸福能回来吗?

2011年9月29日Randye凯

今天是“犹太新年”——犹太新年的开始。无论你所在的社区是什么,似乎总会留出一段时间来反思过去一年发生的事情,你将如何处理它,以及你希望/计划如何处理它行为取决于你将来学到了什么。

下周旅程继续,期间精神疾病宣传周.也许我们这些家庭中患有精神疾病的人,在考虑自己的情况时,可以激发其他人的意识和思考。反思可以带来领悟和改变。这不仅仅是发生了什么事情的问题发生了献给你和你所爱的人;它更多地反映了你最终的选择交易用它。

[标题id="attachment_329" align="alignright" width="170"标题="精神疾病宣传周"]精神疾病宣传周(/标题)

在过去的12个月里,这个家庭经历了经济上和情感上的挑战(我们都不是吗),但情感上最困难的是本的疾病症状复发。今年夏天,他在医院住了六个多星期:这对我们所有人来说都是一个痛苦的提醒,精神分裂症此时无法治愈。当然,我们知道这一点;我们只是暂时不需要太仔细地观察它。我们戴上了一些漂亮的眼罩。本的复发是一个痛苦的提醒,他的心理健康总是,可能总是,接近边缘。

幸福那么,在知道灾难可能随时卷土重来的情况下,我们如何找到幸福呢?在家庭精神分裂症的阴影下,我们如何欢笑、恋爱、工作和娱乐?

答案吗?因为我们必须这么做。因为我们选择这样做。因为,在我们竭尽所能帮助本之后,面对他患有严重的精神分裂症这一事实,我们只剩下自己的情绪反应了。

我们永远不会就像当然了,但我们已经到了这个地步接受它。当我今天反思我们的挑战(比如本的旧病复发)和胜利(他回到了我们身边)时,我知道在某种程度上,我们必须不断地选择幸福。是什么帮助了我们?三件事:

期望:保持现实教育自己和家人关于疾病有帮助。

希望和梦想:保持它们.只是不要让你的幸福取决于他们的实现——至少,不要在你的时间表上。耐心很有帮助。

感恩:保持高度.如果你花点时间去欣赏美好的一天,它会变得更好。

我看着本在我们的集会上拥抱老朋友,听他分享他对理查三世(莎士比亚课)的兴奋,一种不同的泪水涌上了我的眼睛。我永远不会认为这是理所当然的。没错,我们可以专注于本拥有的东西与同龄人相比,他在婚姻、事业、独立方面都很有成就,但为什么呢?那有什么用呢?

本就在这里,这就是他的旅程。与此同时,它有助于保持与“平凡时刻的奇迹”的联系。如果有些事情无法改变,那为什么不选择感激而不是失望呢?

NAMI的家庭对家庭项目提醒我们要“选择去爱我们生病的亲人,就像他们今天一样,同时坚持希望。”在过去的一年里,我们一直在努力做到这一点——即使这真的很困难——并希望在未来的一年里继续这样做。每当你的“新年”开始时(当然我们在1月1日再次庆祝),坚持这个想法总是好的。

APA的参考
凯伊,R.(2011, 9月29日)。你的家庭和精神疾病:幸福能回来吗?, HealthyPlace。2023年3月6日,从//www.5wetown.com/blogs/mentalillnessinthefamily/2011/09/your-family-and-mental-illness-can-happiness-return获取



作者:Randye Kaye

丽塔鲁茨
2011年10月3日下午4:20

谢谢你,那篇文章很有帮助....我必须停止思考为什么我的歌得到了“短稻草”,只是处理它.....这很难做到,但我也在努力接受。

回复通过匿名(未经验证)

Randye凯
2011年10月4日凌晨2:06

我很高兴对你有帮助。偶尔的悲伤时刻是无法逃避的——我认为我们必须偶尔从压力锅里释放一些蒸汽——但在我们处理这些时刻之后,重新关注选择幸福确实有帮助。就像有人曾经告诉我的那样,你不一定非得喜欢某样东西才能接受它。我向你和你儿子致以最美好的祝愿,兰迪

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