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当今有哪些抑郁症治疗方法?

有许多抑郁症治疗方法可以帮助抑郁症患者。在HealthyPlace上获取抑郁症治疗方案的详细、可信的信息。beplay体育中心

有许多抑郁症治疗方法可供任何患有抑郁症的人使用抑郁症,无论他们的病情是轻微、中度还是严重。以下信息是对许多抑郁症治疗方案的概述。beplay体育中心当你了解这些抑郁症治疗方法时,考虑一下你克服抑郁症的目标,你的性格和你可能会对什么做出反应,以及抑郁症症状是如何干扰你的生活的。当你有目的地选择治疗抑郁症的方法时,你稳定成功的机会就会增加。

当你尝试不同类型的抑郁症治疗时,你可能会创建一个抑郁症治疗方案.通常,这些都是由医生或治疗师在你的参与下创建的正式文件。有时,家庭成员也会参与制定治疗计划。抑郁症治疗计划为你提供了结构和具体的步骤。这些对任何人都有帮助,而且在抑郁症严重时是必须的。通常,治疗计划涉及:

  • 身体、心理和精神上的自我照顾
  • 支持的来源以及如何利用他们
  • 健康的生活习惯
  • 用药时间表(如适用)
  • 治疗时间表(如适用)

你的抑郁症治疗计划可能包括以下任何一种抑郁症治疗方案。beplay体育中心

抑郁症治疗方法列表

随着时间的推移,研究人员和其他心理健康专业人员一直(并将继续)致力于寻找帮助抑郁症患者的方法。出现了几个类别,包括:

让我们来看看每一个的简要描述。

治疗抑郁症:药物治疗

治疗抑郁症的药物可以帮助大脑恢复到健康、平衡的运作状态。它的作用是恢复大脑神经递质的平衡,如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。

最常用的抗抑郁药是选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)。这些处方药是SSRIs:

其他不太常见的抗抑郁药有

  • 血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)
  • 去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂(NDRIs)
  • 非典型抗精神病药(又称第二代抗精神病药)
  • 三环类抗抑郁药
  • 单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)

虽然抗抑郁药物可以有效减轻症状,但它不是一个快速解决方案。由于可供选择的药物种类繁多,你的医生可能需要时间才能找到合适的类型和剂量。每次你尝试一种新的药物,可能需要两到四周的时间来判断它是否有效果。然后,大约需要三个月的时间才能达到完全的效果。

通常,药物不是抑郁症的唯一治疗方法,而是与其他抑郁症治疗方法结合使用,以获得最大的积极效果。

(编者注:探索克他命作为抗抑郁药)

治疗抑郁症

与一个心理健康治疗师能极大地有益于克服抑郁症.你可以探索那些可能导致或延续你的疾病的事情,你可以学习应对技巧和策略,你可以立即使用它们来开始感觉更好。

抑郁症有不同类型的治疗方法。研究表明,这些方法对治疗抑郁症有效:

抑郁症治疗方案:脑刺激

这些治疗方法包括使用电流或磁场来激活或抑制大脑的某些区域。它们是有意和安全地进行的,与近一个世纪前的休克疗法相去甚远。目前用于抑郁症治疗的脑刺激疗法类型包括:

其中,电痉挛疗法是最常见的。

替代和补充治疗

这些方法要么提供了另一种抑郁症治疗方法,从而取代了上面列出的传统治疗方法,要么与这些传统治疗方法结合使用,补充其有效性。这些抑郁症治疗方案的一些例子是:beplay体育中心

  • 补充维生素和草药
  • 针灸
  • 冥想
  • 瑜伽
  • 太极
  • 按摩
  • 健康的生活习惯
  • 行为激活(做更多有效的事情,更多有回报的活动)

抑郁症是一种高度个性化的疾病,这意味着每个人都有独特的经历。推而广之,抑郁症的治疗方法也是因人而异的。这很好,因为它会帮助你找到适合的治疗方法。缺点是有太多的选择,找到正确的组合是一个过程。

不要放弃治疗。当一件事不适合你时,试试别的。不过,一定要愿意给抑郁症治疗选择一个机会。beplay体育中心几乎每一种治疗都需要时间才能开始见效。这样,当你从抑郁中爬出来时,你就会体验到成功。

文章引用

APA的参考
彼得森,T.(2022年1月4日).当今有哪些抑郁症治疗方法?, HealthyPlace。检索时间为2022年12月19日,网址为//www.5wetown.com/depression/depression-treatment/depression-treatment-options

最后更新:2022年1月11日

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