如何和你的孩子谈论你的毒瘾

2016年3月20日Ryan Poling, MA, MAT

你的孩子知道你的毒瘾吗?虽然你可能没有正式地和你的孩子谈论过你的毒瘾或酗酒，但根据你孩子的年龄，他们很有可能已经意识到这个问题。不管我们说什么，孩子们都能看到真相)．如果是这样的话，你可能会想，“我怎么和我的孩子谈论我的上瘾?”

和孩子谈论父母的上瘾

做出决定寻求治疗成瘾无疑是一个勇敢的人)。对大多数人来说，这意味着承认自己无力克服毒瘾，需要帮助来克服它。在早期清醒中重新控制你的生活的建议．无论寻求成瘾治疗意味着参加住院、住院、部分住院或强化门诊项目，共同的特点是，个人将需要时间和专注，以便成功地摆脱毒瘾的控制吸毒和/或酗酒成瘾．

治疗计划:希瑟·威尔克，MA, NCC, LCPC代表鲍灵格林白兰地酒这是一家著名的化学依赖治疗提供商，位于宾夕法尼亚州的白兰地酒河谷，为男性和女性提供住宅、部分住院、密集门诊和专门的项目。

考虑到克服药物滥用问题需要时间和精力，许多男人和女人经常纠结于如何调整他们的其他责任致力于恢复．此外，对于那些有孩子的人来说，他们可能也不确定如何最好地解决他们与儿子和女儿所经历的事情。这里有一些建议，可以帮助父母与孩子谈论成瘾问题。

和你的孩子坦诚地谈谈成瘾问题

一般来说，孩子们通常对家里发生的事情非常敏感。根据孩子的年龄，年轻人可能会意识到他或她的母亲或父亲的行为不同，或者在白天或晚上喝酒。然而，一些孩子，尤其是那些年龄较小的孩子，可能不明白他们的父母到底发生了什么。对于年龄较小的孩子，解释上瘾的概念对他们来说可能有点难以理解。在这种情况下，最好解释妈妈或爸爸“感觉不太好”，但会好起来的。如果采用这种方法，重要的是父母要重申他们对孩子的爱，并在治疗期间尽一切努力在孩子的生活中保持积极。

如果一个人的孩子稍大一点，被认为是青春期前或青春期，父母确实可以选择与他们的儿子或女儿进行坦诚的交谈。至少10岁的儿童可能对毒品和/或酒精有一定的认识，并能更好地理解寻求治疗的概念(吸毒成瘾的影响[生理和心理])．然而，如果父母选择与他或她的孩子讨论他或她的上瘾，准备好回答问题是很重要的。通过开放、诚实、适龄的对话，孩子们可以逐渐理解为什么治疗很重要父母可以防止孩子在康复过程中产生自责或被抛弃的感觉。最后，与年幼的孩子相似的是，与毒瘾作斗争的父母重申他或她对孩子的爱，并试图在他或她的生活中保持积极的存在是有益的。

寻求其他亲人的帮助

作为父母，如果你不愿意和孩子或孩子单独讨论你的上瘾问题，向你爱的人寻求帮助也没什么可耻的;然而，重要的是要记住上述的建议。如果你的配偶、兄弟姐妹或亲密的朋友在场，谈话就不会那么吓人了。成瘾的原因)．此外，如果你选择让其他人参与讨论，你可能要特别考虑寻求与你的孩子或孩子们关系密切的亲戚或朋友的帮助。选择一个或几个你的孩子亲近的人，你将帮助你的孩子建立一个强大的支持网络，让你在康复过程中可以依靠。成年儿童创伤与成瘾的特征)．

求助于成瘾治疗专业人士

有些父母可能不知道如何与孩子就成瘾问题进行适龄对话，他们甚至担心孩子会说错话。在这种情况下(即使这个人想让其他爱的人参与讨论)，招聘一个朋友是有益的心理健康专家或者成瘾专家，当与自己的孩子谈论成瘾的话题时。这些专业人士都可以帮助以适当的方式引导对话，并帮助你的孩子以一种对他们有意义的方式理解成瘾。最后，专业人士可以帮助父母学习重申他们对孩子或孩子的爱的最佳方式，并帮助所有相关方彼此建立更深层次的支持纽带。

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APA的参考
波林(2016年3月20日)。如何和你的孩子谈论你的上瘾，HealthyPlace。检索时间为2022年10月20日，网址为//www.5wetown.com/blogs/mentalhealthtreatmentcircle/2016/03/how-to-talk-to-your-child-about-your-addiction