创伤和饮食失调之间的联系

创伤和饮食失调是相关的。毕竟，一个经历过创伤的人发展成进食障碍。继续往下读，你会发现它是如何工作的。

当一个人经历创伤性事件他或她在某种程度上失去了控制。这些创伤性事件可能以多种形式出现:车祸、飞机失事、自然灾害、恐怖主义、性虐待、简易爆炸装置爆炸、成为事故现场的第一反应者、看着别人死去。这些只是数百或数千种可能对目击或经历过它们的人造成创伤的情况中的一小部分。

所有这些情况都有一个共同点，那就是经历这些情况的人已经失去了他或她的控制感。但是为什么要维持控制感如此重要?

---

治疗计划:马萨诸塞州的瑞安·波林(Ryan Poling)代表图森山脉这是一家位于亚利桑那州图森市的治疗中心，为饮食失调、创伤、创伤后应激障碍、慢性疼痛、成瘾、情绪和焦虑障碍提供全面的住院治疗、部分住院治疗和强化门诊治疗。

---

食物，水，住所

1943年，心理学家亚伯拉罕·马斯洛发表了一篇关于人类动机的论文，其中他描述了他现在著名的需求层次。层次结构的基础是个人的基本生理需求，如食物、水和住所。一旦一个人满足了这些需求，他或她就可以自由地向上移动到下一个需求，即安全，然后通过爱和归属感，尊重和自我实现。

根据马斯洛的理论，一个人在进入更高层次的需求之前，必须先满足每一个较低层次的需求。例如，一个人在没有食物和水的情况下不会寻求自我实现。当需求没有得到满足时，一个人就会向下移动，直到他或她的需求得到满足。

考虑一个人几天没有吃东西;比起建立人际关系，他或她更关心寻找食物。虽然这个模型当然不是完美的——如果有机会做爱，有些人会很乐意放弃一顿饭——但它对讨论创伤、控制和饮食失调之间的关系是有用的。

安全的地方

那么安全和控制与饮食失调有什么关系呢?当一个人经历创伤性事件时，他或她的安全感和控制感受到严重侵犯。创伤性事件会摧毁一个人的安全感。恐怖分子的炸弹现在会让人觉得上班路上有生命危险。被身体虐待会破坏一个人在人际关系中的信任。龙卷风可以把一个城镇撕成牙签和瓦砾。所有这些经历都让人感到极度的不安全和失控。

根据马斯洛的说法，安全和控制是仅次于食物、水和住所的基本需求。如果创伤性事件代表着安全感和控制力的丧失，那么一个人会自然地向下移动层级，直到他或她能够满足需求。然而，因为安全是如此基本的需求，一个人唯一能去的地方就是等级制度的底层，而在等级制度的底层是对食物和水的需求。

恢复控制

而饮食失调的原因饮食失调可能很复杂，许多心理健康专家都认为，饮食失调的部分原因可能是人们试图重新控制自己的生活。例如，一个患有厌食症的人可能会限制她的食物摄入量，因为吃可能是她生活中唯一可以控制的领域。

如上所述，创伤代表着一种根本的失控，所以很自然，一个人对创伤的反应是向下移动马斯洛层次，试图控制他或她的食物摄入，从而保持对他或她对创伤的情绪反应的控制。为了从饮食失调中恢复过来，许多人需要感觉自己的控制力已经恢复。

饮食失调可能与创伤带来的失控感有关，所以为了从饮食失调中恢复过来一个人可能会从一个感觉安全和受控制的环境中受益。值得庆幸的是，饮食失调和创伤的影响可以在健康的环境中得到治疗饮食失调治疗中心有一个关心和经验丰富的员工。如果你正在与饮食失调和创伤的影响作斗争，一定要和治疗专家谈谈，找到一个安全、受欢迎的治疗中心。（为什么住院治疗可能是最好的选择）