如果你认为你关心的人有自杀的危险，你可能会感到担心，无助，或不确定如何帮助(理解和帮助自杀者)。如果那个人就是你，很有可能你甚至不觉得你在乎自己，或者没有人在乎你。但是，事情的真相是，即使感觉不到，有人确实非常在乎。自杀的想法有一种不可思议的能力，它会把任何积极的思维过程拒之门外，让自杀者错误地相信，他或她的生命无关紧要。

完成对毒品和/或酒精成瘾的治疗会让你感觉好像赢得了一场艰难的战斗。虽然这是真的，但同样重要的是要记住，支持系统可以是一种非常有益的方式，让你获得持续的鼓励，在你的成瘾恢复中保持成功(戒毒支持的重要性)。

你的孩子知道你的毒瘾吗?尽管你可能没有正式地和你的孩子谈论你的毒瘾或酗酒，这取决于你孩子的年龄，但很有可能他们已经意识到有一个问题(不管我们说什么，孩子都能看到真相)。如果是这种情况，你可能会想，“我怎么跟我的孩子谈论我的毒瘾?”

尽管家长、专业人士和其他人做出了相当大的努力，以减少污名化和增进对青少年心理健康问题的了解，但仍然存在大量令人不安的错误信息(青少年和精神疾病污名化)。这篇文章是一个谦卑的尝试，旨在消除关于青少年及其心理健康的四种不幸的常见污名。

未确诊的创伤会导致药物滥用，不幸的是，这种情况经常发生。创伤会以我们无法想象的方式影响我们的大脑和生活。从亲人自杀带来的孤立的破坏，到遭受袭击的人群的共同悲痛，创伤以无数种方式影响着我们的生活，每一种经历都对受影响的人造成独特的伤害。一些未确诊的创伤患者所经历的问题之一是药物滥用。患有未确诊创伤的人可能会求助于药物滥用来抚慰他们困扰的心灵。这是为什么呢?

我是否受到了情感虐待?有时，情感虐待的迹象对受害者来说并不明显。情感虐待可以有多种形式。可能是同伴贬低你，可能是老板或同事责骂你，可能是配偶或爱人贬低你，也可能是其他很多可能性。不幸的是，由于情感虐待通常不像身体虐待或性虐待那样明显，它可能会被忽视或忽视。然而，这并不是一种更严重的虐待形式。这是一种被非人或贬低的正当而痛苦的经历，情感虐待的影响可能是毁灭性的。情感虐待也很难有效应对，因为它有时会让人感觉模糊或主观。因此，我将首先解释情感虐待的迹象，如何识别它，然后讨论如何解决它。

独自克服创伤是很困难的。对许多人来说，决定接受住院治疗以帮助克服创伤可能是困难的。然而，最终，人们往往会发现创伤治疗是非常有益的。在住院治疗过程中，创伤的愈合确实发生。然而，在住院治疗完成后，患者面临着离开治疗中心，重新进入外部生活的前景。这可能是一个艰难的调整，但有可能完成过渡，并继续克服创伤的过程。

新的创伤治疗方法非常重要，因为创伤几乎可以影响到任何人。它不以年龄、种族、教育、社会经济地位或性别为基础进行区分事实上，这种不可预测性是创伤的主要因素之一，使它如此强大。创伤侵入了一个人的生活，侵犯了他或她的基本安全感。值得庆幸的是，大多数经历过创伤事件的人都没有患上急性应激障碍、创伤后应激障碍(PTSD)或其他与创伤相关的疾病。但对于那些患有这种疾病的人来说，新的创伤治疗方法是可行的。