边缘分离是其中一个最令人困惑的事情处理作为一个人的斗争与边缘型人格障碍(BPD)。我们如何学习如何创建一个坚实的现实,而不必经常恢复我们认为现实是什么?它会变得容易吗?我不知道如果我困惑,因为我觉得没有从边缘离解或更多的困惑,因为我不明白现实是更好。

社会的预期压力我生活在一个特定的方式只要我能记住。有具体生活事件和成就,社会似乎对每个人的期望。例子:高中毕业,上大学,建立良好的职业生涯中,结婚,有了孩子,这样的例子不胜枚举。社会的期望燃料我的焦虑和抑郁,这是为什么。

与精神疾病斗争的人,尤其是边缘,可以很难保持自己的自我意识中的关系,使心碎更加痛苦。我知道我肯定有罪。我怎么感觉不到失去当我失去这么大的我生活的一部分?我仍在努力过程失去我的关系,我不得不找到一个新的自我,让我感到安全。

污名可以导致精神病患者羞愧和内疚。你有没有感到内疚的心理疾病?我绝对有。当我告诉别人我有抑郁症,我的心脏开始跳动快,我的手变得湿冷的。他们会怎么想?他们会嘲笑他们考虑一个弱点?他们要跟我断绝关系?这是一个最可怕的情况下患有精神疾病的脸,那是因为羞愧和内疚可以引起的污名。

快速循环已经够难了,但是当它归结为一个永无止境的侵略的感觉,你必须找到应对机制,愤怒。精神疾病发作不总是困难的,它只是寻找正确的应对技能管理来自快速循环的侵略。

抑郁症治疗后的生活并不是我想象的。我一直认为大萧条会消失在我治疗总结道。电休克治疗(ECT)了我的非功能状态。过渡到经颅磁刺激(TMS)之后,我感觉更好。我的药物终于工作了。我不再是麻木。我又能力的情感。最后,大萧条似乎终于消失了。但抑郁症治疗后的生活并不是所有的玫瑰。

不幸的是,边缘和关系似乎不齐头并进。到处都是谈论如何不工作和持续的恐惧放弃只会让你控制和依赖。有时你会感到孤独。与边缘艰难的关系。

我的名字是珍妮托儿,我现在数字一代共同心理健康。我很荣幸为HealthyPlace写作。我一直挣扎在12年的主要抑郁和焦虑。我希望分享我的经验与精神疾病将帮助你和你的爱人感觉理解并不是一个人。

永远不要放弃希望。有时在你的生活中,它可以归结为秒前你觉得整个世界都要崩溃,你的整个身体充满了失望,你不知道你可以继续战斗。这是我,和其他百万粉丝,昨天在明尼苏达维京人与新奥尔琳圣人季后赛。但还剩10秒,奇迹发生了,提醒我,如果你永远不放弃希望,你可能认为是不可能可以改变一切。

我制定心理健康的目标,因为没有什么比得到一个全新的开始,对新的一年充满自信。我喜欢看所有人都努力寻找新的决议,他们兴奋。今年我的心理健康目标是获得更多的自我控制,努力克服偏执在我和进入治疗的关系。