当我提出关于诊断为双相情感二世,我发现,尽管耻辱,年轻人谈谈心理健康。这不是一个容易的任务对于任何年龄的人(精神疾病的衣柜)。有人告诉我展示我对心理健康诊断和开放会减少很多机会在未来潜在的职业生涯和人际关系。作为年轻人,我们努力成为独立,找到稳定和幸福。这是一个脆弱的时期。完成我们的教育的压力,找工作和维护关系紧张,影响我们的心理健康。讨论心理健康尽管耻辱是困难的。然而,许多年轻人利用社交媒体平台开放讨论心理健康和耻辱。

的压力经前综合症(PMS)和对女性心理健康的影响是一个主题,适用于女性担心这个月的这个时候,由于极端的情感行为和不适(荷尔蒙和女性的心理健康)。精神障碍,如诊断为双相情感,包括高和低波动——充满极端的障碍。经前综合症和情绪障碍是没有精神疾病的风险比经前综合症。最近,我注意到当我月经附近,抑郁的思想和情绪加剧在某种程度上这也不关我的事。添加到这个月动荡的担忧,有严重的障碍与经前综合症相关,对女性的心理健康产生重大影响。

应对技能很重要,和探索独特的应对心理健康技能糟糕的日子是复苏的关键从较低的时期(你可以练习自我保健预算)。是不存在特殊的指导方针来依赖时应对技能,重要的是探索独特的方式创造性地应对糟糕的日子。

身体羞辱,每日在社交媒体上,对心理健康有严重的影响。在现代社会,似乎几乎不可能避免社会版的理想的身体。身体羞辱包括批评我们的身体和/或批评别人的身体。在杂志、电视和社交媒体,不合适的人的理念完美的身体面临审查和虐待。社交媒体经常通过肢体羞辱影响心理健康。

社交媒体对心理健康的影响是一个数字一代的话题需要开始讨论。让我们诚实。我们在社交媒体描绘的图像不一致表示真实的自我。允许年轻人隐藏图像的感觉绝望和抑郁(社交媒体影响年轻人的阴暗面)。在这些时刻,或在处理精神疾病时,人们描述的人是最吸引周围的人。这是一个机会来躲避屏幕背后的负面情绪。社交媒体对心理健康的影响比人们意识到的更相关。在许多情况下,对于一些用户来说,社交媒体作为屏障隐藏我们的不安全感和负面情绪。

我是汉娜布卢姆,年龄26,诊断为双相情感障碍两种类型。我还在一个饮食失调和作为一个女人在25岁左右的日常问题。我感到很幸运有这个机会写数字一代在HealthyPlace心理健康。

一直是一个绝对的快乐写HealthyPlace每两周和上传视频。感谢每个人每周读我的博客,看我的视频。我觉得祝福来自我的心理斗争。

大多数年轻人在一个时间或另一个,失去了自尊的完美身体形象。很容易看出,当他们看起来在媒体上的人描绘成完美无瑕,薄,晒黑的女性杂志的封面,和图片的高,肌肉发达的男人。很难对那些挣扎在社会的完美身体形象和自己的体重问题,可能会导致许多心理健康问题。

经常听到人们描述他们感觉压力或紧张焦虑的情况。我们常常发现自己穷于应付日常生活的压力,而且可以使我们感到一定程度的焦虑。然而,我相信,这个词经常焦虑是断章取义。人们需要理解的区别遭受焦虑和感受压力的状况。

毫无疑问社会媒体消耗许多我们生活的这些天,但有一个阴暗面,社交媒体影响着我们的年轻人。所有你需要做的是看看一脸愤怒的表情的人发现他们的朋友没有Facebook的个人资料。到处都是,年轻人尤其卷入他们的所谓的互联网生活。他们几乎停止生活在现实世界中,很难去五分钟没有检查自己的手机。年轻人常常比较他们在社交媒体上看到别人做什么与他们的生活,他们在做什么,这让我的问题——社会媒体会影响年轻人的自尊,自信和自我价值的感觉吗?有黑暗的一面社会媒体影响的年轻人吗?