边缘分离和重获现实

对于一个挣扎的人来说，边缘性分离是最令人困惑的事情之一边缘性人格障碍．我们如何学习如何创造一个坚实的现实，而不是不断地重新获得我们认为是现实的东西?事情会变得容易吗?我不知道我是困惑，因为我对边缘分离没有任何感觉还是更困惑，因为我不知道哪种现实更好。

边缘性分离是没有意义的

我觉得当生活中遇到困难的时候，我的大脑就会离开我。我开始迷失自我和周围的一切，希望它能让挣扎消失。即使我想要感受什么，我也会失去我的情感。然后我开始质疑一切:我的感觉、情绪、思想、身份和生活。边缘性人格障碍和分离)．

我现在又回到了精神分裂的混乱状态。我不知道我是怎么来的。我所有的自我意识似乎飞出了窗外，无论我多么努力，它都没有变得更容易。

为什么存在边缘性分离?

虽然我现在还不能完全理解，但我确实知道我的大脑最初为什么会启动这种防御机制:创伤。所有有边缘性的事情似乎都是创伤——无论我如何努力都无法逃避。BPD与创伤性记忆:勇于回忆)．我的大脑不会让我再次经历年轻时的混乱，所以它选择关闭外部世界。我猜你可以找到边缘性分离的积极因素;我不会再彻底心碎了，这很酷。

我想要心碎还是边缘性分离?

我觉得我正处在人生的某个阶段需要再次体验那种痛苦。我需要重新学习一些课程，这样我才知道如何以更健康的方式振作起来——我不想再感到麻木了。情感解冻让边缘型人格感觉更糟)．但接着我闪到我必须完全体验人生心碎的场景，我真的想要那样吗?有时候我觉得我就是赢不了。我迷失在混乱和虚无之中。你会选择什么?