《数字一代的心理健康》一书作者谢尔比·特滕介绍

我叫谢尔比·特腾，我是数字一代的心理健康．自打记事起，我就一直在与精神疾病作斗争。我被诊断患有双极型II还有边缘性人格障碍但多年来我一直被误诊。我第一次接受心理治疗是在八岁的时候。在我14岁的时候，我最初被贴上了抑郁症的标签，开始服用药物，后来我陷入了一种药物诱导的状态躁狂发作．在我17岁时被诊断为躁郁症后，我决定去参加面试美国偶像．在节目中，我谈到了我与躁郁症的斗争，以及音乐如何帮助我度过难关。发生了这么多事情，而且我还在上高中，坚持服药对我来说很难。当你状态好的时候，你会觉得自己很棒，这让你觉得你可以不吃药也能生活。这是错误的。

谢尔比·特滕的双相情感障碍导致她崩溃

19岁搬到加州后，我就像坐上了永无止境的过山车躁狂和抑郁慢慢地在接缝处散开。有一天，在某一期节目中，我决定收拾好我的车，开车穿过整个国家，搬回明尼苏达州重新振作。那时，我已经停药一年了，我变得非常暴力，偶尔会断片，不记得我做过的高风险事情。我被迫重新开始服药，接受广泛的治疗。

边缘性人格障碍和谢尔比·特滕

一切似乎都很好，我觉得我可以继续我的生活了。两年来，我的药物治疗没有出现任何严重的问题，几个月来，我没有攻击过任何人。在这段时间里，我决定搬回加州。事情在2015年发生了转折，我的思想开始陷入对来自操纵的黑暗和力量的痴迷。我花了几个月的时间才找到正确的方法来处理我的精神状态，并采取正确的步骤向前迈进。我最终被诊断出患有边缘性人格障碍和急性人格障碍反社会倾向．

Shelby Tweten影响心理健康和青少年

我很幸运地走遍了这个国家，成为了一名国际精神健康意识的倡导者。我上过封面BpHope杂志。我获得了迪迪·赫希消除污名奖和躁郁症协会的激励奖。我还在一个名为“活跃思想”的演讲局工作，该组织去学校提高人们的意识。2015年，我和妈妈成立了一个基金会，为音乐治疗项目筹集资金，帮助患有精神疾病的儿童、退伍军人、创伤受害者、阿尔茨海默氏症患者等等。

我很高兴能与HealthyPlace合作，有了另一个渠道来传播精神疾病背后的真相。

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