处理工作场所的精神疾病并不容易

你不能关掉你的工作场所的精神疾病。我是一个服务器。虽然这支付账单,它引发了很多的情感和身体的压力。不幸的是,几乎所有人将必须找到某种收入生存在当今社会,但当你面对的恒压和压力在工作场所精神疾病?

压力的一部分来自穿上一个恒定的笑脸对我的客户和解释我的压力和需要休息我的经理。最重要的是,我要处理我与每个人都知道我有一个精神疾病和谈论它,这是成为我的一部分标签。

精神疾病在工作中让我解释我是如何不同

当我开始工作,我才13岁。我在我的荷尔蒙达到顶峰。从这里开始,通过每一份工作之后,我注意到我比正常人更累。无论是从自行车到狂热,让我几乎没有睡眠,或骑自行车通过抑郁,和无法找到任何能源,全职工作的兼职工作是困难的,至少可以这么说。

对我过去的工作,有时刻我有沟通,我不能做某些事情或者我焦虑发作。与我目前的工作交流,即使我可以假装足够的客户,我不能永远是地球上最幸福的人在餐馆的后面。这是一个无休止的循环。

在工作场所歧视精神疾病

精神疾病是背后的耻辱,可悲的是,还健在。我一直等这些事情的受害者骚扰和歧视只是因为我表示,我是精神病。你看,人们认为我用双相情感作为一个“借口”,好像我想要标记比我更无能的感觉(在工作中处理辱骂)。

我记得我第一次告诉我的经理,我是双相这就是为什么有时候我很难处理的快节奏环境一家餐馆。他对我说,“我相信很多女孩这是双相情感。”

我把他的评论与一粒盐,因为我知道他不是故意伤害我的感情,这就是一个典型的双相。之后,我是工作场所的“双女孩”。我是一个新来的警告。

沟通是关键,当你透露工作场所的精神疾病

我已经经历了过去几年的在同一个地方工作,我经历了多个经理。一个好的工作环境是关键和你的老板保持沟通开放。我一直很诚实和坦率的人对我的精神疾病。如果我只是一个普通的糟糕的一天,我告诉他。如果我躁狂或抑郁,我告诉他。它只会强调你更多如果你把所有瓶装起来,等待有人问什么是错的或者让一切变得更糟。记住,工作是永远不会比你的心理健康更重要。