年轻人不顾耻辱谈论心理健康

当我公开自己被诊断为双相情感障碍II时，我看到，尽管有耻辱，年轻人还是会谈论心理健康。这对任何年龄的人来说都不是一件容易的事。走出精神疾病的衣橱)．我被告知，公开自己的诊断结果，公开自己的心理健康状况，会减少很多未来潜在职业和人际关系的机会。作为年轻人，我们努力独立，寻找稳定和幸福。这是人生中脆弱的时期。完成学业、找工作和维持人际关系的压力是有压力的，而且会影响我们的心理健康。谈论心理健康尽管有耻辱，还是很困难。然而，许多年轻人正在利用社交媒体平台开启关于心理健康和耻辱的对话。

年轻人害怕谈论心理健康的主要原因:耻辱

根据韦氏新世界词典，耻辱被定义为耻辱或责备的标志。几十年来，对精神障碍的负面描述一直没有改变。电影、电视和新闻媒体对精神障碍的直白描述加重了这种污名。

作为一个年轻的成年人，有一个压倒性的担心，不让你周围的人。由于害怕让家人和朋友感到不安，许多年轻人不愿意公开谈论心理健康问题。在某些情况下，年轻人依赖周围的人在身体上、情感上和经济上的支持。如果老一辈的人，比如我们的父母，有一个对心理健康的误解在美国，开始谈话是不舒服的。羞耻感是许多年轻人害怕谈论心理健康的一个关键原因。它对社会的老年人和年轻人都有重大影响。

年轻人谈论心理健康的变化，尽管耻辱

精神障碍在社会上非常普遍，忽视这个问题只会弊大于利。根据精神卫生统计在美国，每年有25%的美国人患有精神疾病。年轻人是这一比例的主要部分。作为数字时代的一部分，我们是熟练使用社交媒体平台．这让年轻人有机会使用我们这一代的工具，继续精神健康倡导者的工作，他们几十年来一直致力于开启这一对话。

年轻人谈论心理健康遭到强烈反对

当我决定站出来说出我的双相情感障碍II的诊断在美国，我遭到了周围人的一些反对。人们说，如果我决定公开我与一种被严重污名化的疾病的斗争，我将面临严重的后果。经过一番思考，我意识到心理健康是一个相关的话题，我想成为心理健康运动的一部分。随着时间的推移，我建立了信心，并意识到公开分享我的故事是最好的决定。作为一个年轻的成年人，我很难谈论我的诊断结果，但我不会按照别人为我制定的准则生活。

公开谈论双相障碍II

发现汉娜推特，脸谱网，谷歌+，Instagram而且在她的博客上．