如何帮助你所爱的人度过抑郁症
知道如何帮助所爱的人度过抑郁症可能会让人困惑。听到人们在日常谈话中随意使用“抑郁”这个词是很常见的。然而，严重的疾病是抑郁症不幸的是，这种疾病可以随时发作，并在一瞬间影响到你所爱的人。它可以非常对家人和朋友来说很难看着自己爱的人受苦。当你不理解你所爱的人的抑郁症时，你该如何帮助他们度过难关?你应该采取什么方法?
了解什么是抑郁症，这样你就可以帮助你所爱的人度过抑郁症
如果你看到你爱的人正在经历一段艰难的时期，你怀疑是抑郁症，那就研究一下这种疾病。如果他们表现出共性抑郁症的症状和体征，也许是时候寻求帮助了。
这种疾病比我们看到的要严重得多，它对每个人的影响都不一样。有些人病情较轻，有些人病情较重。这对那些没有经历过的人来说很常见精神疾病感到无助，不确定自己能做些什么来解决问题。这时，了解情况是最好的第一步。
用一种友好的方法来帮助你爱的抑郁症患者
当他们所爱的人改变了，他们不再从事他们曾经从事的事情时，人们也会感到沮丧。重要的是要记住，虽然这对你来说很难，但对他们来说也非常困难，他们需要一个支持的、友好的方法来让他们继续前进。
正如我在视频中进一步解释的那样，一个富有同情心的、理解的方法是最好的，它比严厉的爱的方法更有可能让人感觉更好。有时候，你说的话以及你与病人相处的方式会对病人以及他们如何康复产生巨大的影响。
视频帮助你帮助你所爱的人度过抑郁症
APA的参考
(2015年10月8日).《如何帮助你所爱的人度过抑郁症》，健康之家。2023年1月28日检索自//www.5wetown.com/blogs/mentalhealthforthedigitalgeneration/2015/10/how-to-help-a-loved-one-going-through-depression